討論群組

[請益]健身小白想找教練，求公館附近的健身房

Grace Zhen
個人積分：55分
文章編號：88845686

55分

樓主

2023-12-21 15:26

最近開始接觸皮拉提斯，因為看到教室裡的同學線條超級好又不是超瘦(是有肌肉的那種)，一問之下才知道她是重訓+皮拉提斯一起練，目前已練了八個月左右，她的身材完全是我所追求的那種健康美，所以想給自己也來安排個重訓課程～
因為公司在公館所以想要找這附近或捷運可以抵達的地方！希望不要是連鎖集團的(ex：WG/健工)，以前在這兩個健身房短暫運動過，不是很喜歡人很多的感覺，如果可以是小型健身房會更好！再麻煩大家幫我推薦健身房&教練了

2023-12-21 15:26 發佈

文章關鍵字公館附近健身房教練健身小白

Albert 厄博特

Albert 厄博特
個人積分：1748分
文章編號：88845818

1748分

2樓

2023-12-21 15:41

這樣的話只能建議你去找有口碑的私人自由教練 ,訓練場地都是用借租的小場地
很符合需求

Grace Zhen wrote:
最近開始接觸皮拉提斯...(恕刪)

Grace Zhen 樓主

對～～我就是想找找看類似私人教練的那種>

2023-12-21 18:13

tytyo

tytyo
個人積分：380分
文章編號：88845830

380分

3樓

2023-12-21 15:42

那問你同學不就好了
有伴練起來也更能持之以恆

Grace Zhen 樓主

我有問！但她在三重上重訓[大哭]

2023-12-21 18:15

何香香
個人積分：165分
文章編號：88846589

165分

4樓

2023-12-21 17:03

想要便利性的話其實可以找找看附近的運動中心
現在蠻多運動中心都有翻新或是新增器材，我在北門捷運站這邊的運動中心就很不錯💪🏻
不過如果是想要有教練一對一教學的話可能就不太適用了

Grace Zhen 樓主

我偶爾也會去運動中心運動！但是沒有教練帶我感覺自己動作都不太到位[汗][汗]

2023-12-21 18:16

阿奇1234
個人積分：41分
文章編號：88846602

41分

5樓

2023-12-21 17:05

我也不喜歡大型健身房!!!
即使器材很多但是人也超多
每次去兩個小時還不一定能做到幾個動作....

Grace Zhen 樓主

對！我一方面也是覺得每次都要等......好浪費時間

2023-12-21 18:16

五花5678
個人積分：128分
文章編號：88846641

128分

6樓

2023-12-21 17:10

我認同健身要買教練課這件事，沒買課沒人逼我，我根本不知道在練什麼😅

Grace Zhen 樓主

沒錯~~我需要有教練逼迫我！

2023-12-21 18:17

RICK999999
個人積分：15分
文章編號：88846703

15分

7樓

2023-12-21 17:17

我在FITZONE健身也是wg的這邊是團課型的課程如果怕自己上課會無法堅持的話可以考慮看看喔

Grace Zhen 樓主

你們這間很大廠嗎??如果人少少的我可能可以考慮看看！

2023-12-21 18:22

Peterxchen
個人積分：30分
文章編號：88846785

30分

8樓

2023-12-21 17:31

跟妳分享我最近開始去的一間健身房叫"彩虹健身房"在我們學校對面！在捷運公館站一號出口而已！超級方便之外也因為是獨立健身房，所以同時段人不會很多，我的教練會逼我又不會把我往死裡逼，我覺得是很舒適的上課氛圍，已經在這邊固定運動三個多月了！如果妳有興趣也可以去試試看😍

Grace Zhen 樓主

hi~妳也在這間運動嗎?想知道妳大約都是什麼時段去運動?我想要在人少的時段過去問問看[含情]

2023-12-21 18:25

FITNESS CAT
個人積分：50分
文章編號：88852587

50分

9樓

2023-12-22 16:11

之前去worldgym上皮拉提斯印象中也沒有到很多人，重點老師很親切XD而且團課類型很多，瑜珈類型的還是萊美課程都蠻讚的說

Grace Zhen 樓主

我個人不喜歡wg跟健工[大哭]

2024-01-08 14:45

X

X