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健身時有特定的歌單嗎?

一直以來我去健身時都是播我平常聽的歌單,並沒有特別喜好
直到最近被我朋友發現我歌單沒有特別給健身用的
才知道原來很多人都會特別分類出一個健身用的歌單
好像每個人習慣的曲風不太一樣
大家都健身的時候都聽什麼比較多
讓小弟參考下,感謝
2023-10-27 13:29 發佈
文章關鍵字 歌單
我會去youtube搜尋健身適合的歌或健身歌單
bon jovi
its my life

不想告訴你


H2O2H wrote:
一直以來我去健身時都...(恕刪)
我都聽G I DLE
我都聽spotify裡面的健身BGM
喜歡輕快節奏強一點的那種
不然會越做越沒力
之前重訓都會聽歌,就是快節奏的
最近不知道為什麼,會覺得很煩,很干擾運動,所以現在都不聽了

但是有氧類的,跑步、腳踏車之類的還是一樣會聽
pc8801

那是要抓節奏的,好比跳舞一連好幾拍碎拍也不會每個碎拍都有一個動作,對不上節奏自然就有可能被打亂,除非你自己的運動節奏都都不會被外界因素干擾,又好比騎腳踏車本來就都隨便踩就也沒有可以被干擾的

2023-10-31 20:30
英文歌 節奏快的都行 偶爾也會聽Podcast
我會找別人分享的健身歌單
我都聽le sserafim
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