多久量一次INBODY

FITNESS CAT

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樓主

2022-11-08 17:52

如題
大家都多久量一次INBODY啊？
兩個月一次會太頻繁嗎？
還是說家裡買個簡易體脂機比較方便？

2022-11-08 17:52 發佈

chaosky

chaosky
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347分

2樓

2022-11-10 0:26

之前減脂大概是一個月量一次inbody
中間幾乎都只有在家量體重跟照鏡子看體態
那時候world gym教練也說不要太頻繁量
因為機器有誤差有些人看到數字變化大很容易焦慮

迷航

迷航
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3樓

2022-11-10 7:20

有錢買教練課INBODY想量就量 ^++^

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照鏡子，身型自己滿意與否比較重要

rock6879

rock6879
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4樓

2022-11-10 9:30

一些簡易體脂機似乎是套用大數據，完全不準。可能Inbody h20b或是Tanita rd545這一類的會準一點

曉馬

曉馬
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5樓

2022-11-10 10:51

電機系 : 我時時刻刻都在量INBODY，這樣我才能知道哪裡有BUG測不準

數學系 : 這個測一次不準的啦，至少要花個10年天天測取平均才準的啦

國文系 : 量硬八弟?我2弟天下無敵就夠硬了，不用勞煩8弟出馬

佛學系 : 施主眼睛業障重，不量就不會造業，阿彌豆子佛

體育系 : 量那個不影響成績啦，有量就好，訓練比較重要啦

護理系 : 覺得心情不好或有點怪怪的就去量阿，一台量不好，就多量幾台，總有一台是你中意的

網美系 : 我都只和機械拍拍照，不量的喔

僅供參考