自從奧賽新增健體這項目後也過了十年似乎越來越多人往這方向訓練常見的幾個Youtuber跟網紅也都是比健體平常在World Gym運動也看過比健體的教練在備賽訓練強度跟訓練量都很高 光看就累了更別提私下的嚴格飲食而且目前健體的寬肩細腰配上線條分明的肌肉似乎比較受到一般大眾審美的喜愛?傳統健美可能會說肌肉太大很噁心等等但近幾年又多了個古典健美項目附上幾張近幾年比較代表性的奧賽先生健美 Big Ramy健體 Brandon Hendrickson古典 Cbum不曉得各位覺得哪種體態比較好看呢?
對於沒有比賽目標和上台的人來說健體還是健美應該都沒差吧?樓主貼的這三位如果不是對訓練很懂的話根本分不出差異健體大腿跟健美一樣粗壯的也不在少數更不要說現在科技輔助訓練發達,只要你想不考慮後果要成功不是難事體操選手的體態是為了訓練和極低的體脂而達成的並不適合拿來當作一般人的標準,就跟特種軍隊退伍後能保持當時體態的人少之又少一樣單純講體態的話台灣人大多還是喜歡健身模特兒的身形
一鍋火鍋、魚餃燕餃青菜蘿蔔、各有所好你愛肥油、我愛茼蒿要說誰棒、自然就好以一般人的眼光來看,這3種體態都不好因為他們不能感同身受,這體態有多麼得之不易但由於這幾年健身產業的發達,或許現在人對健體能這塊能有多一點認同可有些一輩子都做不到的身形那就不是人人都能接受的了就像我說麻辣鍋、臭臭鍋、黑暗鍋你喜歡哪個我只能說,喜歡就是喜歡,不喜歡那一定是再看看今天這叄硬要吃一個,那也只能挑比較不那麼討厭的來沾一下所以你硬要說哪個體態好,那一般人也只能挑比較順眼不是嗎但你真的要說他好,那到不見得了這也是健體接受度比較高的原因僅供參考題外話我覺得身體自然、健康、好維持心靈愉悅、和諧、不做作這就是美