希望自己的魯蛇中年稍微不要那麼頹廢沒有六塊肌 好歹腰圍不要太誇張當然 最重要的 健身房內的妹妹們 是大叔保持活力的祕訣雖然大多數時間都是肌情滿滿 很少有女生但偶爾有妹妹加入 會覺得心情很不錯也至少讓自己有個空間 可以逃離瑣事 感覺還沒跟這個社會脫節
一開始是為了健康調整體態, 原本很肥, 後來減肥成功但是變瘦, 所以開始增肌。 其實健身的優點很多, 特別是年紀變大的時候。 現在年紀四十初, 很多同輩的人以前身材比我好很多現在都是那種胸部扁扁然後挺著一個小肚子的身材。 我也慶幸我的太太也很支持鼓勵我健身。