討論群組

增肌期間可以喝無糖紅茶嗎?

rongmomo

rongmomo
個人積分：18分
文章編號：81024078

18分

樓主

2021-03-08 13:50

增肌期間可以喝無糖紅茶嗎?

如題

2021-03-08 13:50 發佈

文章關鍵字無糖紅茶

嫑夯尻
個人積分：0分
文章編號：81025294

0分

2樓

2021-03-08 15:32

增肌或減脂都沒有一定不能吃的東西

kevin594217
個人積分：651分
文章編號：81036986

651分

3樓

2021-03-09 14:26

增肌除了運動量夠之外，飲食就是熱量盈餘

所以沒有能不能吃的東西，只有幫助大不大的食物

吃得夠乾淨，就是Clean Bulking

吃的不夠乾淨，就變Dirty Bulking

X

X