前些日子跟朋友一起去東區一間室內攀岩館攀岩
場內蠻多路線可以玩的
有在萵苣健身房運動的我以為SO EASY
（引體向上 吊單槓在萵苣都有稍練
沒想到玩不到一小時我手就撐不住
手指已經扳機指凹不太回來
（乾我有這麼弱？
看場內輕鬆愉快上下攀爬的好像都是瘦小猴子型（盪來盪去真的很強
想請問是不是體態比較肉一點（沒減脂QQ）的人來說攀岩比較吃虧
還是說我的指力跟腕力訓練不足？
有沒有攀岩大師可以指導一下訣竅～
（突然有點希望健身房也有攀岩牆可以玩耍
自信滿滿的我天真以為攀岩超容易
前些日子跟朋友一起去東區一間室內攀岩館攀岩
場內蠻多路線可以玩的
有在萵苣健身房運動的我以為SO EASY
（引體向上 吊單槓在萵苣都有稍練
沒想到玩不到一小時我手就撐不住
手指已經扳機指凹不太回來
（乾我有這麼弱？
看場內輕鬆愉快上下攀爬的好像都是瘦小猴子型（盪來盪去真的很強
想請問是不是體態比較肉一點（沒減脂QQ）的人來說攀岩比較吃虧
還是說我的指力跟腕力訓練不足？
有沒有攀岩大師可以指導一下訣竅～
（突然有點希望健身房也有攀岩牆可以玩耍
前些日子跟朋友一起去東區一間室內攀岩館攀岩
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有在萵苣健身房運動的我以為SO EASY
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沒想到玩不到一小時我手就撐不住
手指已經扳機指凹不太回來
（乾我有這麼弱？
看場內輕鬆愉快上下攀爬的好像都是瘦小猴子型（盪來盪去真的很強
想請問是不是體態比較肉一點（沒減脂QQ）的人來說攀岩比較吃虧
還是說我的指力跟腕力訓練不足？
有沒有攀岩大師可以指導一下訣竅～
（突然有點希望健身房也有攀岩牆可以玩耍
