各位巨巨內臟脂肪多少?
家裡電阻式量出來是10
一直以來也不是很在乎這個10代表什麼，況且這種電阻式本身就不準
只是最近google內臟脂肪男生標準介於4~6才驚覺10是不是非常高?
自己身高165，最胖的時候85公斤，現在降到65，體脂肪17%
但是內臟脂肪從以前量就是10完全沒變過，目標是想減到標準範圍內。
net721013 wrote:
各位巨巨內臟脂肪多少...(恕刪)
剛GOOGLE一下，跟腰圍有關係，
我家是用omron HBF-701體脂計，
過完年後開始減脂到今天，
最大腰圍從101降到92cm，
內臟脂肪從13降到10。
下面是剛看到的網路文章
腹愁者必看！如何擺脫內臟脂肪？
內文搜尋
從 APP 打開
X