各位巨巨內臟脂肪多少?
家裡電阻式量出來是10
一直以來也不是很在乎這個10代表什麼,況且這種電阻式本身就不準
只是最近google內臟脂肪男生標準介於4~6才驚覺10是不是非常高?
自己身高165,最胖的時候85公斤,現在降到65,體脂肪17%
但是內臟脂肪從以前量就是10完全沒變過,目標是想減到標準範圍內。
net721013 wrote:
各位巨巨內臟脂肪多少...(恕刪)
剛GOOGLE一下,跟腰圍有關係,
我家是用omron HBF-701體脂計,
過完年後開始減脂到今天,
最大腰圍從101降到92cm,
內臟脂肪從13降到10。
下面是剛看到的網路文章
腹愁者必看!如何擺脫內臟脂肪?
內文搜尋

X