之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材 (而且很不規律)
現在因為武漢肺炎不敢去健身房，想在家自己多少練一下
看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫，做一些簡易的動作 (如胸部訓練等，沒有要做引體向上)
但查了一下不知該怎麼購買
目前看了以下幾款：
1. PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A9006W9M7
吸引我的是繩子外面有布包覆增加斷裂時的安全性，因為據說繩子斷裂打到會很危險
而且直接附門扣很適合懶人我
但缺點完全看不出重量或抗力大小，而且應該不能調整力量(重量)變化
2.PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A900AB8WR?fq=/S/DEBY73
好處是看起來可以調整不同力道，但不知是否可靠？也沒有最大力量是多少的訊息
3.迪卡農
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129662.html
好像很多人買，但是是否也是不能調整重量變化呢？另外沒有把手是優點還是缺點呢？35KG是否會太重？(沒甚麼力量的男生)
不知道有使用過的朋友還有沒有別的建議？感謝不盡!
seanbackpacker wrote:之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材 (而且很不規律)
現在因為武漢肺炎不敢去健身房，想在家自己多少練一下
看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫，做一些簡易的動作 (如胸部訓練等，沒有要做引體向上)
但查了一下不知該怎麼購買
目前看了以下幾款：
1. PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A9006W9M7
吸引我的是繩子外面有布包覆增加斷裂時的安全性，因為據說繩子斷裂打到會很危險
而且直接附門扣很適合懶人我
但缺點完全看不出重量或抗力大小，而且應該不能調整力量(重量)變化
2.PC家的
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A900AB8WR?fq=/S/DEBY73
好處是看起來可以調整不同力道，但不知是否可靠？也沒有最大力量是多少的訊息
3.迪卡農
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129662.html
好像很多人買，但是是否也是不能調整重量變化呢？另外沒有把手是優點還是缺點呢？35KG是否會太重？(沒甚麼力量的男生)
不知道有使用過的朋友還有沒有別的建議？感謝不盡!(恕刪)
我會建議考慮迪卡儂那一種
不見的要和他買
因為很多人都有賣
他就單純一個顏色代表一個KG數
就寬度和厚度上的分別
這種的好處是你比較容易判斷你使用的KG數大約是多少
旦缺點就是他要分別買好幾條不用KG數的配合使用
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