請問新手 想買啞鈴和握推椅有推薦的嗎

大家好
因為在YOUTUBE
看人在家運動感覺 可以嘗試
所以我想買啞鈴和握推椅
目前看板上得人很多推迪卡農50KG
請問各位 有推薦 啞鈴和握推椅
如果可以 順便跟我說去哪買~~謝謝
2019-11-19 19:22 發佈
文章關鍵字 啞鈴 新手
預算有限的話那就選迪卡農吧

沒有的話我建議是買可調式啞鈴(蝦皮有賣單支24KG 2500左右)

我自己是用迪卡農那種的..用久真的會懶的換槓片

可調式啞鈴用轉的就可以換重量方便很多

缺點就是沒辦法變成槓鈴使用
新手買個迪卡農的就可以了 但如果有心練還是找健身房報名吧 轟俊很快就跟不上你的重量了 wg一個月也才一千左右 考慮看看吧
看有沒有在運動的朋友可以帶你做,先去單次的小型健身房或是運動中心做個幾次
之後就可以依情況看是要買器材在家,或者是加入健身房
love8426g wrote:
大家好
因為在YOU...(恕刪)


我昨天買入這一台 穩 推薦
bgrrgbww wrote:
我昨天買入這一台 穩...(恕刪)


請問b大是哪個牌子型號? 哪裡入手? 價格? 謝謝~
arthur1125 wrote:
請問b大是哪個牌子型...(恕刪)

RAK 5800元

REP不知道如何買
https://www.repfitness.com/


版上有一篇轟菌串
可以去爬文做做功課


另外FB搜尋
轟菌大聯盟
裡面一堆轟菌前輩分享
用心爬文逛逛
可避免買到地雷貨以及一些哄抬價商家
bgrrgbww wrote:


我昨天買入這一台...(恕刪)


請問b大的深蹲架是哪牌或如何入手的嗎?
迪卡儂確實不錯
賣場又能試用
而且有些二手平台也能買到
內文搜尋
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