15:10~16:00飛輪課
19:00~20:00教練課
聽說飛輪課非常的累,所以我也很擔心,中間的3小時休息是否足夠?

昨天跟教練提起想學壁球....他很訝異的看著我說,你還有時間嗎?你為什麼想學?...
我說:很多網友說壁球可以大量消耗熱量,而且可以訓練敏捷度...(真正的原因是因為看了法網冠軍賽覺得“太帥氣”,所以想學,雖然網球跟壁球差很多,但也是球啦~哈哈

所以教練才叫我先去上飛輪課看看,改天再帶我打壁球30分鐘,真的有興趣再說....

THE666 wrote:
這問題直接去問你教...(恕刪)