另外握推床(兩片床)個人是可以接受品質好一點的，可有推薦？ 感恩
請教一下，想先買啞鈴跟握推床在家自己練習，不知下面這款組合式啞鈴ok嗎？
另外握推床(兩片床)個人是可以接受品質好一點的，可有推薦？ 感恩
另外握推床(兩片床)個人是可以接受品質好一點的，可有推薦？ 感恩
stephanie_0801 wrote:
握推床部分可接受高...(恕刪)
不太懂你意思
你是要可調角度的
還是要可折疊收納的
可折疊收納的目前只看到迪卡儂有
如果是要可調 有擋腿可下斜
那就Rep或黑熊椅
上面講的器材廠看看目錄吧
也可以買勇椅
穩固品質一流
但沒下斜跟擋腿
有興趣可搜尋勇框粉專
可去轟菌大聯盟參考其他人的器材心得
stephanie_0801 wrote:
請教一下，想先買啞鈴跟握推床在家自己練習，不知下面這款組合式啞鈴ok嗎？
另外握推床(兩片床)個人是可以接受品質好一點的，可有推薦？ 感恩(恕刪)
真心建議...如果你從來沒建身..突然神來一筆想要運動..
迪卡儂的這一組啞鈴很實用..非常適合剛入門的健身使用..
加上重量也ok..變化性很大..如果有預算上的考量..他是個不錯的選擇
問題在臥推椅..
我也很推薦大家買組啞鈴和臥推椅..在家就可能作非常多的訓練了
旦慢慢的..我會推薦..如果你從來都不運動..你只買啞鈴吧
說真的很多人都會想..我買了a神器加b神器..只要放在家..我自然就會如何如何..
真的..旦很多人買回去..最後都是裝飾品
因為運動習慣你跟本上就沒有養成
所以怕你改天突然間又想通了想胖胖過一輩子時..不用多賣一個臥推椅
或是改天你真的訓練的很好..旦當初入門因為不懂而隨意選擇的臥推椅不適合你
我會建議..你先買組啞鈴..先從基本的作起就好
因為大多的入門動作..其實臥推椅有用..旦確不是必需品
而且真的你訓練了一段時間..你也會比較了解自己的需求
這時在來選擇臥推椅也會比較適當一點
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