增重問題請教

376分

樓主

2018-08-06 9:50

想請問大家，小弟從60KG增重至62KG，雖然沒有用inbody去測量，但目測感覺體態沒有變太多，
不過褲子腰圍變緊? 大家的經驗是否會如此？或是這兩公斤跑到中間那一圈去了?

2018-08-06 9:50 發佈

文章關鍵字問題

915分

2樓

2018-08-06 11:19

nico0813 wrote:
想請問大家，小弟從60KG...(恕刪)

當你到了65kg 照照鏡子會比較清楚是多了什麼 ..

864分

3樓

2018-08-06 12:04

nico0813 wrote:
想請問大家，小弟從60KG...(恕刪)

應該是腰圍變粗是很準確的判斷方式我自己變胖也是從腰開始褲子變緊就是脂肪多了那邊基本上長不出太多的肌肉可以讓你褲子變緊

以上僅供參考

ct1877

16分

4樓

2018-08-06 13:51

nico0813 wrote:
想請問大家，小弟從60KG...(恕刪)

體脂肪增加了...

376分

樓主

2018-08-06 14:05

謝謝大家，我也覺得是體脂增加，開始減脂！

91分

6樓

2018-08-06 20:47

你肥到65看看自己你就可以看到你多了什麼了

71分

7樓

2018-08-06 20:53

去買高蛋白泡來喝要喝也要練你就知道變化了