，這陣子都不能練好鬱卒，大家都如何復健的!!!看西或中醫，哪個有效!!!
最近重訓，傷到肩膀已3個禮拜了
，這陣子都不能練好鬱卒，大家都如何復健的!!!看西或中醫，哪個有效!!!
，這陣子都不能練好鬱卒，大家都如何復健的!!!看西或中醫，哪個有效!!!
肩膀 手肘 的傷痛 如果不對症下藥 如果只是消極的吃藥 物理治療(超音波 电波 打消炎針)
其實效果真的很慢
最近幾次受傷 包括網球肘 跟 肩膀旋轉肌 我都是超音波 搭配 針頭注射+ 震波
注射的藥物有 高濃度的葡萄糖 (比較便宜) 也能夠用更貴的自體血小板血漿注射(這個比較貴 但聽說恢復比較快)
過程大概就是 先用超音波 找到"痛點" 也就是肌肉沾黏的地方
一般來說 肌腱撕裂傷 久而不癒 外面都會有一層沾黏 利用超音波找到沾黏的地點 再把針頭插進去撥開沾黏
是的 你就能在影像中看到 有隻針 插到你的身體裡 然後往某個白白的地點 (沾黏處) 喇呀喇呀的 進進出出的
有打麻藥 其實當場是沒有感覺的 然後注射葡萄糖的時候 只覺得身體裡面有到暖流 沖刷著肌肉 (頗爽!!)
然後接著再打震波 可以把已經挑開沾黏的地方 震散 讓剛剛注射的葡萄糖 更容易讓傷處吸收
但是.....麻醉藥消之後 真的是很爽...爽到你懷疑人生
我之前網球肘 看中醫用什麼扁針圓針 治療花費5~6000元都沒有效過
本這已經想要動手術的念頭 去看了一間西醫 兩次 (用高濃度葡萄糖)
兩星期一次.....(其實7~10天就能進行第2次療程 只是真的太爽了 爽到我弟2次猶豫不決)
第二次療程之後約2星期 我就恢復到80~90%水準 也從新開始訓練
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