我是女生,四月中才接觸重訓並第一次請了教練(女)但今天突然被通知目前教練要辭職所以需要轉換新教練而教練是推薦另一位男性教練頓時很猶豫,因為個性關係較面對男生都比較容易緊張尷尬但因為是目前教練較推薦的一位真的很難抉擇第一次碰到這種狀況想聽聽比較有經驗的人的建議><
我是女生,當初也想說教學上一定會有肢體接觸,所以選擇女教練,但是學了7、8堂課下來,有很多初學者會遇到的問題她都無法幫我解惑,某一次因為上課時間的問題由另一位男教練代課,在那一堂課中,這個男教練解決了我前面7、8堂課都無法解決的肌肉感受度問題,從這一堂課之後我就更換教練了,到目前為止已經上了約50堂課。健身教練教的是運動上的知識,而不是教你怎麼做器材,有了運動上的知識,你才能達到你想要的。所以一個教練重要的是自己本身的專業度跟你是否可以明白他傳授的相關知識,而不是性別。
菊叔 wrote:我是女生,四月中才接觸重訓並第一次請了教練(女)但今天突然被通知目前教練要辭職所以需要轉換新教練而教練是推薦另一位男性教練頓時很猶豫,因為個性關係較面對男生都比較容易緊張尷尬但因為是目前教練較推薦的一位真的很難抉擇第一次碰到這種狀況想聽聽比較有經驗的人的建議>< 找帥的顏值高的
可能是個人的感受問題. 我和女友兩個都有買教練課, 女友因為上的不錯拉著我去. 都是男教練. 上課的時候一般的肢體接觸不可避免. 下課前的肌肉舒緩, 我看著教練會幫女友各部位肌肉按壓推擠, 除了三點私密部位, 幾乎都碰到了. 也不會特別覺得怎樣. 畢竟那是一門專業的學問, 問女友肌肉按壓有用嗎? 也回答按壓時很痛, 但之後反而不容易痠痛. 可見那是有學理在的. 更何況, 場邊那麼多人來來去去, 也不會做出會被注意的事. 個人是覺得放寬心就好.
Yoshi Chen wrote:健身教練教的是運動上的知識,而不是教你怎麼做器材,有了運動上的知識,你才能達到你想要的。所以一個教練重要的是自己本身的專業度跟你是否可以明白他傳授的相關知識,而不是性別。...(恕刪) 中肯.........