有台南的健身同好嗎?

30分

樓主

2018-01-30 11:21

小弟也想把身材練的漂亮來增加自信
但是總是不得其法,還有缺乏恆心毅力
不知道台南有沒有同好願意分享
十分感激~!

2018-01-30 11:21 發佈

文章關鍵字台南健身同好

114分

2樓

2018-01-30 11:45

smallming28 wrote:
小弟也想把身材練的...(恕刪)

找健身房花錢去請教練教....

礙於錢花下去的原因可以強迫你要去上課訓練

順便解決缺乏恆心跟毅力的問題

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重訓最重要的要是恆心跟毅力了~~

30分

樓主

2018-01-30 12:22

scorpious1102 wrote:
找健身房花錢去請...(恕刪)

我是比較希望是有同好陪練~可以互相鼓勵
之前我哥也是買教練課~感覺成效也普普

誠實客靠小郎君，英俊瀟灑大帥哥，奉公守法好國民，才華洋溢美少年

sak4

1分

4樓

2018-02-22 13:36

你好，我住台南永康，也算運動愛好者，接觸重訓也大概1年半了，得到的收穫很多。
我覺得主要還是在觀念上須建立心態，飲食亦同。

我沒上健身房的習慣，因為工作關係，所以都是在家自主訓練，也許有機會可以互相分享運動心得。

d885668

7593分

5樓

2018-02-24 13:20

smallming28 wrote:
小弟也想把身材練的漂...(恕刪)

去健身房交朋友就好