市售的體重計,如下照片中,僅用足部的導電,來測量阻抗後,估算出測量者的體脂,似乎準確度不佳
之前也有看到網友分享,這種體重計,似乎並不適合健身人測量體脂。
個人健身4年,持續以增肌減脂為目標,
以inBody測試,4年前體脂26%,目前19%
但期間用以下體重計測體脂,目前尚落在22~21%游移,硬是降不下去

用以下這台測試,更慘體脂還在23%左右

想詢問各位網友,以下這種4點(含手部測試),相較inbody,是否會比較正確,或有其他健身網友,目前使用的體脂計,準確相較高,好用CP值高的呢? 更會適合健身人,監控體脂的呢?

先感謝您的推薦,謝謝!





























































































