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推薦萵苣板橋店教練

完整休假一天

完整休假一天
個人積分：278分
文章編號：63258689

278分

樓主

2017-02-06 18:37

小弟目前自主減重訓練，持續了七個多月都覺得沒什麼效果
不想放棄卻又不知道該怎麼做

上個月領了年終獎金，想藉由這筆錢在新的一年，請教練來幫我一起改變自己
等到都上手了再繼續靠自己自主訓練

想請問大家，教練的上課模式大概是怎麼樣？
例如是自己選擇器材嗎？還是他會給我一套的菜單讓我做？
我是在世界健身房板橋店，有推薦的教練可以介紹嗎？

2017-02-06 18:37 發佈

文章關鍵字推薦萵苣板橋教練

Worldgym

Worldgym
個人積分：43分
文章編號：63278927

43分

2樓

2017-02-08 15:43

完整休假一天 wrote:
小弟目前自主減重訓...(恕刪)

您好，我是World Gym的網路客服，在進行教練課程前，我們提供充分的諮詢以及溝通時間，藉由諮詢與溝通來了解會員自身狀況與運動目標，並安排後續課程內容，教練課程的安排主要是依據您的健身目標及身體狀況來進行規劃，教練會針對每位會員想要達成的目標來排定課程內容噢!以上讓您知悉，感謝。

SodaCrack
個人積分：47分
文章編號：63279852

47分

3樓

2017-02-08 16:57

完整休假一天 wrote:
小弟目前自主減重訓...(恕刪)

可以直接去問櫃台比較快～
有去找板橋店跟朋友練過幾次，有幾個教練教得都滿認真的！

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