在轟菌的世界裡，有很多不同的器材，例如Power Rack 舉重架，高低拉、大飛鳥、小飛鳥，蹬腿機.... 諸多不可勝數。
而在這些器材裡，飛鳥機是充滿著變化和魅力的，例如小飛鳥，常被稱為多功能訓練機(multi-functional trainer)，就是因為它能帶來非常多種不同的玩法/練法。
初期進入轟菌的世界時，大家會最先考慮的應該都是舉重架，而在舉重架之後(或同時)，第二步會選擇的常是高低拉，但是飛鳥機也應該要被好好的納入考量之中。
因緣際會之下，我也掉入了飛鳥機的坑裡，在這篇開箱文中，我分享我使用兩台單飛鳥機(孤鳥)組成的"偽小飛鳥"，來完成我的夢想。同時，也分享了我選擇器材時的一些選擇和原因，給各位轟菌友(或是未來可能會成為的轟菌友XD)參考。
我更希望能在這個討論串中，能有更多的朋友分享他們對於飛鳥機的愛和經驗，讓大家能對飛鳥機有更多的了解，以及更多的關愛 (買下去？)。 我的飛鳥經驗和資訊，其實也都是很多經驗豐富、想法獨特的前輩傳授給我的，我希望這個討論串能集合飛鳥愛好者的力量，達到一樣的成果
<<<<<< <b>本文 >>>>>>>
因為朋友叫我來看m01的轟菌討論串(是的，就是由u大起頭超級長的那一串)，害我掉進了轟菌的坑裡，心裡小小的轟菌夢想，慢慢的長大變成了敗家計劃.... 是故，在2015年下旬裝修新家的時候，硬是規劃了一個房間，做為小小的健身房的建置用途。它的面積是只有約3坪不到，擺進一個框架應該是沒什麼問題的，但是當然不能像版上諸多大大裝進各式各樣令人羨慕的器材。
當時已經爬過了參考版上諸多前輩的文章，最後決定購入馬西的霸天虎，一方面是它的價格還不錯，
二來是它的功能對入門者來說也蠻好用了，第三則是看上它可以折疊收納的功能。
(1) 價格便宜
(2) 功能OK
(3) 收納省體積
(4) 放在3坪的小房間裡還算適合
功能沒有涵蓋的地方，就用啞鈴來補足。
=====================================================
實際上用了快一年，也真心覺得霸天虎發揮的很稱職 XD
然而，人的欲望總是會成長的，自從加入了轟菌的群組和FB的社團後，一直被大大們用各種器材毒、一直被洗腦出清購新機，
心裡的小惡魔就開始蠢蠢欲動了起來... 另一方面，是後來開始喜歡上使用纜繩機(就是小飛鳥)，結果對它一直難以忘懷....霸天虎卻沒有... T__T 所以就暗中一直在評估更換器材的可能性。
在功能需求的分析上，霸天虎提供的是一個全框加上高低拉的功能，而小飛鳥則是提供不同高度和不同角度的拉索，重量調節快速方便，但沒有辦法完全取代自由重量(框架)的功能。
在相當複雜的考量之後，我的規劃變成如下，
(1) 希望可以使用半框，因為先前在與霸天虎為伍時，發現全框有時不太方便，最外側多出的兩柱會對活動的空間有些侷限，我必需要再另找空間來做動作(較侷限)，如果是個半框，在那活動空間上彈性會大很多 :)
另一個好處在於，霸天虎的護槓在更換上比較麻煩，調整時要整隻抽出來，再整隻插回去，造成麻煩(不過有些全框的設計可以快拆，例如Hammer $trengh XDD)，如果使用半框的話，護槓一律都是快拆，就不會有這種麻煩點。
(2) 高低拉的部份，纜繩機無法完全取代，只能做較輕量的，但是可以用拉單槓的方式來解決較重的訓練，我自己是可以拉單槓的，所以決定要犧牲高低拉。
(3) 纜繩機的部份，就是我的規劃中一定要有的部份 XDDD 它提供了多種高度/角度變化，還有方便的插銷片改變重量。
所以，我就鎖定在半框+纜繩機的這種組合上。
=====================================================
市面上的纜繩機很多種，有大飛鳥、小飛鳥、單飛鳥...etc，但是我對此的資訊很少，一開始時都是看代購有列出的機型，一直找不到合適的款。
所謂的合適，基本上我認為有幾個面向：
(1) 價格要負擔得起.... T__T
(2) 形狀/體積要能搭配我的房間大小和格局
(3) 一定要有插銷片的款式 (大部份的飛鳥機都是這種設計)
尤其是第二點，市面上的纜繩機/小飛鳥有很多種，但是能符合我的需求的好像找不太到(更別說是要買得到/買得起的)，因為房間中要放飛鳥機，又要放半框框架、啞鈴，重訓椅又會在裡面推來推去，我必須要儘可能的空出空間和地面來，避免在使用上會造成困擾或限制。所以對於能不能靠牆放、有沒有底腳跑出來等等，十分的要求。 在我心中，最好的就是能靠牆，佔地面積小又沒有底腳超過主體的機種。 無奈在網路上遍尋，實在是沒有一個能符合我的要求的....
都已經快要放棄了............某天，我突然有了一個想法 ==> "為何不能用兩台單飛鳥來組呢？"
兩台單飛鳥共組飛鳥機的好處，在於空間規劃上的彈性高上許多，你可以依你的需要決定兩台機台各自擺放的位置、相隔的距離、方向......等等，而的確我也對飛鳥機沒什麼經驗，所以有時候真的要機台放下來後才會有感想。以後或許也會有其他的想法，如果是兩台單飛鳥的話，還有更改配置的機會 :)
當然它也是有缺點的，第一個是單飛鳥在市面上並不多見(我都一直看代購的網拍而已...)，第二個是單飛鳥各自獨立，在穩定性上不如一台小飛鳥的單機，所以我可能要面對鎖地或鎖牆的配套措施。
=====================================================
決定要試試兩台單飛鳥了之後，立馬上網去查，國內只有查到matrix系列有出，但和台灣代理詢價後，得知一台要快8萬，兩台就要16萬，這教人怎麼受得了.... XDDDD
不過幸運的是，有某位轟菌群組內的大大，聽到我的需要之後，熱心的提供了大陸那邊的機台的資訊，裡面就有單飛鳥機，功能/體積長相上，都符合我的需求，最重要的是，價格上比先前問到的便宜很多很多(兩台單飛鳥含運可以壓在四萬內，之前問兩台要16萬)，這位大大也願意幫我處理訂貨/進口/物流派送的事宜，等於是我只要付錢和等待就好了。這麼好的運氣和機緣，我當然二話不說趕快下訂 XDDDDD
當然這也是有風險的，畢竟好像沒有看過人開箱或分享過這台的使用心得，也不知道配合廠商的出貨品質，搞不好很雷也不一定... = =" 不過，既然這是我很想要的器材，抱著就當把 四萬元丟到水裡的想法，我想就來冒險開箱一下好了........ 在這版上的大大們不就是一直在為大家做同樣的事嗎？ XDDD
我最後選定的是這個款式的 (網路上找的圖)
這個單飛鳥機其實是一台大飛鳥拆開來用的 (也是網路上找的圖)
我找到的規格大約是 75公分(寬) * 68 公分(深) * 242公分 (高)，主體重72公斤，圖中的是55公斤的配重，但出我貨的廠商是用了80公斤的配重 (所以有可能拉太高會頭重腳輕的，會有傾倒的風險)。
=====================================================
付了錢，等了將近一個月左右，終於朝思暮想的飛鳥機終於就要來了!!! 不過狀況有點令我頭痛，和大家一一道來：
(1) 這家廠商為了保護器材，是用木箱釘好保護的(這是要加錢的，算是好事，避免在運送的過程中，器材被亂摔或碰撞而受損)。但這個木箱非常非常的大 (至少90*90*250)，而且用的釘子是某種我沒開過的扣具，連怎麼拆都不知道 (先前請露天的S大代購時，器材是各自捆好包好的，沒想過會遇到這種問題)。
幸好有收到貨的前輩有給一些提示、也有講一下開箱的步驟，讓我能夠有所準備。
(2) 台灣這邊的貨運公司處理的不是很好，包括了：送來的時間無法確定、無法追蹤目前貨的狀況、也沒有司機的聯絡方式，我的情況是只和我說哪天來，但是大概是早上下午還是晚上則是完全不給!! 這實在是很令人困擾，因為一次就有可能耗掉一天 (而且當天的情況真的是等了一天到了傍晚，打電話去公司追，發現貨都還沒有上車，馬上怒氣釋放要求他們一定要送，最後到晚上快九點才抵達)
(3) 一箱大約是300公斤重，沒有辦法直接下貨 (對，把300公斤的大木箱從車上弄下來，這不是司機必然會幫你的哦XD)。 如果是這麼重的箱子，要有叉車(堆高機)才行，如果貨運公司沒有這設備，很抱歉你要自己想辦法....
最後的解決方式是，加錢給司機，請他在貨車上直接開箱，然後把裡面的物件一件一件拿出來，分開的單件重量比較輕，才有可能下貨車，然後那個大木箱運走(也要加錢)，直接幫忙回收 (台北市的人應該很難有辦法簡單的處理超大木箱吧XD)
總之，最後在混亂中搞定了 ................. 以下就是各大物件下到路邊的奇觀... XD
=========================================================
接下來的部份就是飛鳥機的開箱了，先上一些圖，日後再補說明吧....
主體和原本的包裝，包得很確實
主體拆開長這樣
一些配件
主體底部，可以鎖地板
兩根鐵棒，負責插銷片的順暢
原來的標示，真的是從大飛鳥來的
插銷片
重量指示的貼紙，最大到80公斤 (但動滑輪的關係，實際上用起來是40公斤)
原廠附的工具組 (美工刀不是)
組立完成圖 (我只有裝一個扶手，每台應該有兩個扶手)
=========================================================
組裝上，其實不難，但廠商忘了(？)把說明書附進去，害我來來回回的安裝/拆下
最後終於變得熟練 ... XDDDD
不過飛鳥機除了安裝之外，也很需要調整順暢度。
記得在第一天裝好時，覺得其中一台很不順，以為是有地方壓彎了之類的.......
後來和網友求教，經過他們的指點，也慢慢的調得比較順暢一點了 (目前還在調整中)
使用起來，就是纜繩機的感覺XD
不過以它的價位和細緻度來說，當然不能和商用的機台比，有些小缺點，不過我個人算是很滿意了，畢竟兩台不到四萬。
日後再調校、上油和保養，機器的狀況應該可以更好些。
另外，單飛鳥在使用上，某些操作可能會讓機台不穩(例如從調到高位置再往後拉的話....)，
所以我也有商請鐵工之後來量一下，找時間幫我訂製鐵片，把飛鳥機的主體固定在牆上的，來增加它的安全性，避免傾倒。
未來會再多發表使用心得，謝謝大家的觀賞 :)
如果對這台飛鳥機的規格和使用上有疑問的話，歡迎大家一起來討論下~~ :)
