感謝01惠我良多, 若沒有這邊的分享, 我可能還不曉得原來有這麼多有趣的器材可玩。 整理了一下我的Home gym演變及各時期的需求想法, 希望能給往後有健身器材需求的朋友一些想法。
小弟家住的偏遠(金山), 附近沒有任何的健身房或是好的運動中心, 因此在退伍後,逐漸的萌生Home Gym的建構想法。
●HomeGym1.0-Fitek新手村
同許多人,初期我踏入HomeGym,先進入了Fitek新手村,手持小孔徑啞鈴及槓鈴勇猛殺怪。
比較幸運的是,老爸年輕時也喜歡健身,所以留了一台多功能訓練器讓我在打怪的時候偶爾可以換換不同武器殺怪。



練了大約半年,其中我歷經了幾次握推力竭,我都是大喊老母親或是弟弟過來幫忙,
要不就是放在雄厚的肚油上,慢慢的往大腿滾過去...
那時候不免心裡會想,要是哪天我椅子中間的支撐點斷了,或是手軟了,
我會不會就非死即傷...??
壓倒駱駝的最後一根稻草便是某天我看到一則新聞關於退休警察在家裡握推力竭被媳婦發現臉瘀青往生...
所以打從心底就告訴自己一定要買個有護槓的器材,不然真的太危險...
●HomeGym2.0-Marcy 9010GH & Powerblock S90
於是開始尋尋覓覓,從拍賣上開始看,看到了第一代的馬西的9010GH,
然後進一步的再網路上搜尋,發現現在露天大部分的健身器材都跟掏寶的相似度高達99%呢



然後再01上與板上推坑魔人U大討論,進一步做出購買。
同許多人第一次購買,肯定會伴隨許多的不安及害怕,因為畢竟是把錢匯給代購,
請代購進行購買,然後再等個幾個禮拜才能看到器材。
再匯款之後大概一個月,器材終於躺在我家門口↓

記得那時候好像是禮拜三還是禮拜四到貨,每天下班都想衝回去組裝

可是下班都很晚了,所以終於等到禮拜五,我跟老婆一樣一樣往樓上班,擺放整齊後就即將開始囉↓










越搬越拆越興奮,因為很期待可以快點練習,但隨著包裝拆除,就會發現一些小問題↓



就是對岸暴力物流會產生的小問題,其實不用太緊張,只要手持榔頭即可破解這種稍微彎曲的器材窘境。
(這個我敲了滿久的,我怕被我敲爆,隔著布小力敲打)
先組好椅子,之後各部位就逐一擊破(這邊要謝謝老婆耐心的陪我組到早上,兩人組好雙眼無神,哈哈)












再買了這個器材以後,發現怎麼好像有些地方可以再補強一下,就是他飛鳥及內側夾胸的部分做起來感受度不是那麼好,
於是↓又進了一台大飛鳥,增加訓練的樂趣。



記得沒錯在這個器材還在我家的那個時期,滿多01的好朋友都推薦也進了Powerblock,
所以為了增加更多訓練樂趣,也進了↓

這個部分必須說明一下,自從9010GH進來以後,只要我進對岸的東西,幾乎都會出現超自然的扭曲,哈哈哈哈哈...所以我自稱自己是掏寶器材地獄倒楣鬼。
Powerblock的部分我沒留下照片,那時候剛拿到貨鐵片是撞斷的,結果我要像9010GH一樣敲打方式救回,不敲還好,一敲就斷了........那差點沒哭出來,直呼衰小

後來只好再自付運費請工廠再供貨。
所以綜合上述兩件事情的經驗告訴我們,人品是否爆發,攸關產品到貨時的狀態


以上為玩笑話,請勿當真。
分享給要委由代購向對岸購買器材的朋友們,其實看了上面,你們不難發現,如有意從對岸購買,
到貨時間(可能非常快,也可能非常慢)、>到貨時產品狀況(可能被貨運尻爆)、後續保固(幾乎自己抹牛屎),這些是你們特別要注意的,問代購或者曾經買過的人,肯定也不會獲得答案,所以你能做的就是等,然後期待自己人品爆發產品無恙


●HomeGym2.5-啞鈴塔之斷頭啞鈴甘凌陽
再用了一陣子Powerblock S90一陣子過後,發現它只要上到70磅以上,重心會開始不平衡,而且不是那麼樣的順手,
所以↓








其中,赫然發現





地獄倒楣鬼功力再度發揮



看到的當下,所有品種的羚羊我都趕了,這次不僅沒得玩,更是沒得修,哈哈哈哈哈..

後來也是自費再購一顆,湊滿整組↓

這款啞鈴有幾個優缺點,個人意見列在下方供大家參考↓
◎優點部分:
握把部分,弧度握把部分握起來很爽,握的時候很Fit手掌,推起來感覺非常好。
◎缺點部分:
1.味道,因為是橡膠製成,所以味道一定不是很好聞,適合家裡非常透氣的朋友使用。
2.顏色易沾黏在身上,好幾次握推的時候,因為沒力了所以要放在大腿上,後來都發現大腿都沾到橡膠的顏色(黑)。
3.容易偷重,好幾顆啞鈴不足重。
4.運送時若遭遇爆擊,容易斷頭(對岸網友也有分享)。
看起來似乎缺點比優點多,但若是要組啞鈴塔的朋友,其實這款算是CP值挺高的一個產品,滿推薦做為啞鈴塔入門款。
--------2016/10/11 01:13AM 兒子要喝奶 老婆再坐月子需要幫忙 早上再來繼續分享-----未完待續
餵完奶了,來繼續分享。
在2.0及2.5的練習期間,會越趨發現器材還有那些地方可以再更精進,或是更了解自己需求。
從Fitek新手村走出來之後,因剛接觸到對岸的產品,被豐富多功能的龍門框架深深吸引,喜悅沖昏了頭,實際上練了一陣子,會發現還有許多地方可以修正,重點是健身其實做最多的動作不外乎深蹲、握推、拉單槓、硬舉...所以找訓練機器還是以這幾樣訓練為基準下去尋找,而9010GH就有一些地方可以再修正:
1.護槓短,雖然靜態承重還行(180KG,之前文章分享有寫),但護槓短是個硬傷,記得有次深蹲站不起來,竟然擺不回我下面那根護槓...
2.機械夾胸品質不好,好看但是不實用,手夾到底還是沒甚麼受力的感覺,推測是原廠線做太長。
3.史密斯可以再修正一下,稍微傾斜的角度設計在握推的時候似乎對肩膀不是那麼友善,有點不舒服。
4.椅子鋼架可以再加強,因為當初再挑的時候會以為接近商用的,但是當你躺下去椅子發出拐~拐的聲音時,就感覺不是那麼好

5.名為多功能架,卻沒有Dip Bar的功能,雖然椅子可以微微下斜,但沒能固定卡腿。
綜合以上,會發現如果要看多功能其實它好像也還好,要基本框架的功能它又顯的有些薄弱,因此心裡的小惡魔又開始快速膨脹長大...
●HomeGym3.0-Titan comes home
在小惡魔逐漸萌發的同時,無意間看到這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=nY4Aw3RJt6E
然後不斷的透過網路去搜尋國外關於Titan的資訊,發現其實也不多,能看的幾乎都看完了,
於是因緣際會下,有摸到實體的機會↓


會發現不管在鋼材部分或是烤漆部分,做工真的不含糊,對的起Made in Porland這個稱號。
以往在淘寶看的多功能架多半過於陽春,可能機器主體鋼架不是那樣的強壯,又或者滑輪不是那樣的順,這些問題我在Titan上面都沒發現,所以小惡魔膨脹的更為快速了。
因為再找Titan的資訊時,發現其實資訊有限,多半是官方的資料居多,消費者分享的照片或者影片較少,所以我這邊會盡可能的提供我能提供的照片或者影片,並且佐以我殘破的英文翻譯,進行Titan的開箱部分,以利日後國內外的健身同好,能夠得到他們想要的資訊(因為我英文程度不是很好,所以可能自行翻譯的部分做的會很差勁,若同好們有更好的翻譯,也請不吝提出讓我來修正唷

從國外工廠到家裡,大概歷時了約兩個月的時間。
Since I buy Titan from Europe to Taiwan,it takes almost 2 months.It's hard to wait,but worth it.
利用等待Titan還沒來前的空窗期,我只留了大飛鳥還有SNAP啞鈴並將9010GH給賣了,順便整理一下自己的空間。
Before Titan T1X comes,I sold my 9010GH functional machine and buy some rubber floors from China Taobao.

至於為什麼沒有賣掉大飛鳥的原因是因為Titan幾乎都是掛槓片的設計,沒法直接快速調節重量,所以有些動作若想要用到快速的重量調節,大飛鳥就派得上用場了。
The reason that I dont sell my cable machine is that it can change weights much faster than Titan's design(No weight stack).It can makes the training more efficiently.
終於到了取貨的那天,看著貨車倒進家門口有股說不出的感動。
Finally the T1X came home.

貨車阿伯一直抱怨我這裡面到底是甚麼,他載起來覺得很沉

The truck driver complained that heavy box makes his car uncomfortable(because it is heavy).
因為真的還滿重的,單機就大概有個六百多公斤重。
Unsurprisingly,T1X is almost 650 KG that makes him say so.





由圖片裡面可以發現器材出場時廠商有幫忙做好最堅固的保護,所以即便是在激烈的海運碰撞下,裡頭的器材也都沒有撞傷。
We can find out that the Boss of Titan puts a lot of effort on protecting the goods by seeing these pics.The machine is perfect.
開始拆囉!
Time to take it apart.





不難發現就連內部器材也都包得很好,讓人充分感受到老闆的用心。
Again,we can easily find out that the Boss of Titan really puts a lot of efforts on protecting the goods by seeing the package outside the goods.









一步一步的將器材逐一的搬入室內,建議還是要兩個人或者兩個人以上來搬比較快,比較安全一點。
It's better and safe to have 2 more people to move it.



補充一點,因為當初我用9010GH的椅子,真的很不喜歡它發出的柺~拐聲音,有種不安全的感覺,所以看到Titan的椅子測試,就整個超級心動


進一步的拿到椅子之後進行簡單的測量,中間的立柱的有大概10mm厚,讓人感到安心。
Let's take some simple measurement.The middle frame of bench is alomost 10mm thick that makes people feel free to use.

椅子給予的角度也多,可以給予更多不同的訓練刺激。
And also the bench has different angle that makes your training adjustable.

補上一些關於椅子的其他照片↓
These are another pics about the bench.






不難發現質感真的很不錯,有種回家不練就會慚愧的感覺

The quality of bench is good.I would feel shamed if I don't use it when I go home


陸陸續續搬上樓。
Keep taking it to upstairs.







謝謝老婆大大幫忙

Thanks,my lovely wife.




擺放完成之後,就是開始拆包裝囉,然後逐一分類。
Let's unpack and categorize it.




















有個地方我特別喜歡,就是他器材上面都會貼上號碼,讓消費者可以很快速的知道器材該怎麼結合在一起,非常友善。
I like the kindly reminder on all components that have their own number which makes me assemble Titan more faster.
例如↓

此外,它的螺絲尺寸只有三種,所以不容易搞混。
Moreover,it only has 3 kind of screws.It's easy to assemble.

開始著手安裝囉!因為我個人比較龜毛,所以螺絲我都一定要上油才鎖上去。
Let's assemble it!I like to put some oil on screws before I assemble it.


安裝比我想像中快速而且簡單↓
Installation is quicker and easier than I imagined.










安裝中也確認了一下椅子的滑輪做動是否順暢,是否如影片一般。
Let's check the wheel and movement to see the quality of bench.
Titan影片:https://www.youtube.com/watch?v=MpKi2opdOKU






這台機器多半動作與這張椅子有關(蹬腿、划船...等等),透過底下這個設置來固定椅子↓
The bench is related to many instruction of Tttan.We can fix it through the rod.

大玩具逐漸成形了!
The big toy completes almost 100%.















不忘玩一下看看中間史密斯是否滑順。
The smith machine is very smooth.



最難安裝的部分在這個機械飛鳥的部分,因為要往上搬,超級重,一個人肯定無法,兩個人比較安全。
It is the most difficult part that assemble this component because of its heavy duty.2 more people is better and safe to move it.

最後,終於完成囉!
Finally,it's done.


以上是Titan T1x開箱的部分,關於練習的影片會陸續補充在這裡提供給大家參考

I will add more video about the Titan in this article. Please follow this article if you like.
目前手中只有手機裡面弟弟陪練時我幫他拍的蹬腿影片↓
感覺好像又少了些什麼,看了一下大家的Gym才發現原來少了鏡子,就跟食神黯然消魂飯裡頭洋蔥不可少道理是一樣的,於是...↓

哈哈





上了鏡子之後,感覺真的很不錯呀



以上,分享給大家

因後期我又有針對器材進行方向調整,會陸陸續續更新內文,請有興趣的朋友再Follow一下囉
