我想在寢室打造個人的小型健身房??

yron26

104分

樓主

2016-08-06 17:34

我把寢室挪出200*200公分的空間，想說鋪上軟墊，買些健身器材，因為我家離健身房有些距離，我想在家裡自行練習健身，想請各位推薦一些基本的健身器材，讓我參考看看，謝謝~~

2016-08-06 17:34 發佈

文章關鍵字寢室健身房

19分

2樓

2016-08-06 20:44

一張可調節的握推椅, 一對調節啞鈴(最重至少50磅), 一個簡單的單槓+雙槓(網拍有2000多塊那種)
這樣就夠你練個一年了
本身過來人的經驗 rock

1614分

3樓

2016-08-07 23:29

yron26 wrote:
我把寢室挪出200...(恕刪)

去迪卡儂一趟
喜歡都買回家
就可以練很久了

16分

4樓

2016-09-09 13:56

跟我一起進坑吧~ 最近也想在家裡打造HOME GYM 我家附近有健身房但是人已經超收，在家練也比較方便又不用等器材

5分

5樓

2016-09-13 8:00

我個人是很簡單的啞鈴、健腹器、雙單槓、平躺椅、瑜珈墊(訓練腹肌用)，這樣就能練到全身

http://www.mobile01.com/mpmypicmgn.php?pid=3249485

lkc387

353分

6樓

2017-03-14 17:40

「寢室內的健身房」, 讓我想到版上2011年的這張照片~~~

415分

7樓

2017-03-14 21:56

我也是臥室挪2m*2m左右!以下給你參考!