本在台北生活並且固定會上健身房變成了每天在南部地區早中頂著大太陽下餵蝦。
並且因為跟外公外婆同住.. 一開始他們很反對我從事健身這項運動，認為浪費力氣不如拿這些力氣去工作等等等...
因為他們極力反對，我也不放棄爭取，最後達成的一個協議，能在家裡健身不能花錢上健身房，
其實不讓我上健身房的原因不外乎是最近的健身房需開車30分鐘，並且他們不希望我花這種對他們來說是莫名奇妙的錢。
我也只好妥協，目前家裡也就只有以前買的兩個組合式啞鈴(各15KG)和一張板凳....
回來南部也約一年了扣掉了四個月的爽兵(這裡說聲抱歉我知道很多人很排斥我們這年次的..但我也不會說可以的話我也想當一年這種屁話)
實際上大概在家練個約七個多月了，沒什麼增長頂多維持而以...
最近想偷偷買一組室內的單槓也能練到下胸，上網查到了這組價格很便宜並且看起來這種東西應該不會差太多..
想請問是否有前輩也有購買過，大概品質怎麼樣呢？
打了一長串感覺好像廢話..總之就是這一年在家訓練幾乎只能維持沒有太大增長
不過從一開始健身到現在不管有沒有使用健身房的器材背部總是沒有什麼改變..(真的好想要倒三角)
這是目前的背部狀況與正面
看了好多前輩都說，單槓拉到二十下背部一定會改變很大，所以才想要買一組這個來好好鍛練我的背部..
畢竟我只有一對啞鈴呀..沒辦法練到闊背...
再請各位前輩幫我解惑一下，非常感謝，祝事事順心！
