新手求解惑關於BW-11

5分

樓主

2016-06-14 10:54

最近開始考慮中年走山的身材，買了啞鈴及TRX，因為還有些許預算在不違背太座心情下看上了BW-11

可是他臥推的支架就照片上看來和其他二千出頭的簡易臥推架很類似（沒什麼保護感）可是價錢卻是二倍，難道只是買名牌的意思，請各位大大給小弟解惑@@

2016-06-14 10:54 發佈

文章關鍵字新手 11

1分

2樓

2016-06-15 21:51

可是他賣的不是除了槓鈴以外的所有東西嗎
開版大的認知是只賣臥推架嗎

5分

樓主

2016-06-16 0:42

恩....你點醒了我，過於糾結局部而沒考量到其他部分，感謝你～

kenhouses wrote:
可是他賣的不是除了槓...(恕刪)

ululant

919分

4樓

2016-06-16 5:53

阿花花6966 wrote:
最近開始考慮中年走山...(恕刪)

價格是還好，注意一下機子的載重，自身的體重，以及可能的訓練重量。
以臥推來說，若有系統性訓練，兩年至少推到1倍體重，也就是說70kg的人加訓練重量70kg總就是140kg了，以此類推。

5分

樓主

2016-06-16 9:31

ululant wrote:
價格是還好，注意一下...(恕刪)

小弟我體重80公斤在同事家嘗試臥舉可以
六十公斤，也就是說我如果要購買就要考慮160以上負重的架子避免重複購買，看起來要好好再看看了...