這雙鞋子適合重訓嗎

支那之夜

支那之夜
個人積分：0分
文章編號：60440857

0分

樓主

2016-06-02 13:39

都是做一些重訓、深蹲和健身單車。不會用跑步機。

請問這雙鞋子合適嗎?

2016-06-02 13:39 發佈

文章關鍵字鞋子

localmiu19820115

localmiu19820115
個人積分：472分
文章編號：60443095

472分

2樓

2016-06-02 16:30

對一般人來說沒有差，
深蹲，硬舉有到一定程度再來講究鞋子。

dnsf67714

dnsf67714
個人積分：50分
文章編號：60443107

50分

3樓

2016-06-02 16:30

重訓或深蹲最好挑後腳根較穩固的鞋種，這雙是跑鞋，鞋底根較柔軟，重會添加不穩定因素，不過說實在還是可以用，但不是一個針對你需求的最好選擇......

我印像中有些廠牌有出訓練鞋，可以找看看

支那之夜 wrote:
都是做一些重訓、深蹲...(恕刪)

遠遠的好好的

遠遠的好好的
個人積分：34分
文章編號：60444553

34分

4樓

2016-06-02 18:15

這種底應該偏軟不太適合～我的教練都叫我穿帆布鞋或vans 底比較硬也耐操

springautumn

springautumn
個人積分：524分
文章編號：60448306

524分

5樓

2016-06-03 0:41

這雙不適合作重量

樓上說的帆布鞋不錯

我是穿排球鞋或五趾鞋

支那之夜

支那之夜
個人積分：0分
文章編號：60451676

0分

樓主

2016-06-03 10:55

謝謝你們的建議，決定另買一雙鞋子作訓練

ThomasTCH

ThomasTCH
個人積分：283分
文章編號：60460887

283分

7樓

2016-06-03 23:26

支那之夜 wrote:
都是做一些重訓、深...(恕刪)

沒差，這種鞋我蹲到140KG都沒問題，鞋底是柔軟柱的跑鞋才要避免拿來深蹲

iamakio

iamakio
個人積分：5分
文章編號：60528061

5分

8樓

2016-06-09 22:23

上次去大安守門的說我穿帆布鞋不給我進去哈哈

Jason20160510

Jason20160510
個人積分：0分
文章編號：60542489

0分

9樓

2016-06-11 13:39

這應該比較適合跑步

但是重訓也是可以

要高強度運動還是建議買訓練鞋