請問肌肉鬆弛劑的影響

紅塵世子
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樓主

2015-01-08 7:48

小弟最近因為勤務問題腳受了傷行走都有困難但連假期間都沒門診只有急診可以看想必藥的成分跟打的針不外和消炎止痛還有肌肉鬆弛劑三樣
想請問小弟健身半年小有成績
之前因為忙休息一周左右身體肌肉都沒怎麼變
但這次生病照鏡子整個覺得腹肌二頭三頭消失了不少讓自己嚇一跳
才想問肌肉鬆弛劑應該對肌肉有影響吧？

2015-01-08 7:48 發佈

文章關鍵字肌肉鬆弛劑影響

鬼州

鬼州
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2樓

2015-01-08 8:37

紅塵世子 wrote:
小弟最近因為勤務問...(恕刪)

我是覺得你想太多,一周?消肌肉??

紅塵世子

紅塵世子
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樓主

2015-01-08 9:37

那難道是我這幾天都沒什麼動只能坐著躺著
體脂肪增加了

逆天之路-不由分說

鬼州

鬼州
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4樓

2015-01-08 9:53

紅塵世子 wrote:
那難道是我這幾天都...(恕刪)

一周?體脂增很多?

你還是想太多了

大天空

大天空
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5樓

2015-01-08 14:55

紅塵世子 wrote:
但這次生病照鏡子整個覺得腹肌二頭三頭消失了不少讓自己嚇一跳
才想問肌肉鬆弛劑應該對肌肉有影響吧？...(恕刪)

你想太多了...到底

hsuchiehhao

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6樓

2015-01-08 17:10

我的腰前前後後閃到超過20次(目前已經是有舊傷會酸)
每次碰到都是去打針~肌肉鬆弛劑加上吃藥

最高紀錄曾經兩個月內閃到六次
一段時間後我發現肌肉力量不如以往要重新訓練

目前有刻意訓練核心肌群近兩年腰已經沒有再閃到過

不知道有人是否確定肌肉鬆弛與肌肉力量的關聯?

路跑一哥

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7樓

2015-01-08 21:13

肌肉鬆弛劑,主要目的是放鬆肌肉,避免肌肉處於緊張.僵硬狀態

筋骨受傷因素有很多,肌肉僵硬是其中之一,肌肉僵硬,受傷的風險會比較大

所以為什麼我常在慢跑版告訴各位"沒事多拉筋.按摩肌肉?"
因為肌肉僵硬,身體的協調性會變差,筋骨一但處於緊繃.高張力狀態,你可能只要稍微動一下就拉傷了

肌肉不是越硬越好,那是不正常的,肌肉在放鬆狀態下,要柔軟.有彈性,運動表現才會提升

話說回來,肌肉鬆弛劑只是輔助,讓你拉筋.復建能更順利進行,不至於因為肌肉緊繃而二次受傷

ethanycs

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8樓

2015-01-09 12:03

腸胃科醫生說

骨科是他們的上游工廠，消炎止痛帶來一堆胃潰瘍

請記得加胃藥

肌肉鬆弛劑吃了會沒有精神，想睡覺