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reallsky

reallsky
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350分

樓主

2014-08-29 17:49

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2014-08-29 17:49 發佈

idtw

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34分

2樓

2014-08-29 17:57

怒吃200公克無調味水煮雞胸肉
表達對版主無限期支持

丹妮莉絲

丹妮莉絲
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747分

3樓

2014-08-29 18:00

寫得太好了!!

reallsky wrote:
是的,這一篇文章就是...(恕刪)

銀河王

銀河王
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4樓

2014-08-29 18:05

reallsky wrote:
3.I go to the gym. But I don’t hate the food.

通常跟朋友聚餐、節日聚餐或出去玩

我就沒有忌口

否則會顯得掃興

james9217

james9217
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5樓

2014-08-29 18:35

有些人卻實健身健到走火入魔吹毛求疵! 但是這也是人家的選擇是吧
這個社會本來就是多元且自由的如果把愛運動跟/不愛運動的人區隔出來一竿打死似乎也不太妥當
尊重每一個人的選擇不要互相歧視攻擊才是這個社會該有的態度

jjc0516

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6樓

2014-08-29 18:40

很中肯

樓主在這板說這一番話實在很有勇氣

不過體脂低於17的女生真的很少

尤其是超過30的所以大家才會這樣說

diba.qiu

diba.qiu
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7樓

2014-08-29 21:38

reallsky wrote:是的,這一篇文章就是對健身狂的你說的.

哈哈樓主關於飲食方面的看法真是深得我心啊，我都跟朋友說我每天努力健身，就是為了可以放心享受美食。
但可能就是因為不忌口吧，所以進步的比較慢，不過我有信心，即使這樣我還是能練出六塊肌的，喀喀喀。

潔癖鬼

潔癖鬼
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8樓

2014-08-29 22:38

reallsky wrote:
是的,這一篇文...(恕刪)

我是健身狂，所以就進來看，真是浪費時間

運動八個月，算是菜鳥，菜鳥才會大驚小怪
才會在乎人家怎麼看

話不投機就別交朋友，何必來這裡一竿子打翻全部

運動是為了自己好，不懂時請教他人即可

ustaa

ustaa
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9樓

2014-08-29 22:45

reallsky wrote:
是的,這一篇文章就是...(恕刪)

樓主妳實在說的太好了，運動應該是要讓自己快樂啊，幹嘛搞的這也不能吃那也不能吃，只要不過量就好。
長期持續的運動加正常的飲食控制才是正常人應有的健康生活啊。
今天又不是周杰倫要辦演唱會需要馬上看到6塊肌或是2個月後要當新娘要快速減肥，幹嘛要整天水煮或吃一大堆蛋白質這種飲食。
能一輩子持續運動才是真的。

edwin523

edwin523
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10樓

2014-08-29 22:45

樓主其實也沒必要一桿子打翻一船人
有些人堅持吃水煮餐或是飲食控制
那是他們對自己的堅持還有人生態度
他們可能並不會感到任何不舒服
例如黃阿文教練就是這樣

所以自己想怎麼做就怎麼做不用管別人怎麼想或是別人怎麼做
因為不管有任何的後果或收穫都是自己要去承擔或是享受的