為什麼在做fly這個器材，夾胸時都會聳肩，
尤其是右肩聳的很明顯。
還有重訓時右手的力氣比左手小，我明明就是右撇子，
臥推和在夾胸那個器材時很明顯，到後面右手都推的比左手低，夾胸也是右手到後面拉的距離比較小。
我要舊換新 wrote:
為什麼在做fly這個...(恕刪)
我看dvd做比利叔taebo
要拉彈力繩的時候
他都是要大家抬起下巴邊看天花板邊拉彈力繩
比較不會聳肩
也的確是如此
以上個人經驗供參考
"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的 好貼切
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