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請問腹肌明顯的人當肚子彎曲時還會有些許的游泳圈嗎?

hilro

hilro
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樓主

2012-09-12 23:19

我外觀看起來不胖,算是瘦高型,可是肚子在彎曲時會有一小圈,所以肚子上可看到一條明顯線條

自己已經努力一兩個月的在家做滾輪和跳繩,感覺有小一點點,可是應該還有努力空間,上面四塊較有形狀,下面四塊聽說是最難的還在努力中

我想知道那種已經練到很明顯有八塊的人當他們彎曲肚子時會不會有些許游泳圈和摺痕??

謝謝

2012-09-12 23:19 發佈

文章關鍵字腹肌肚子游泳圈游泳

小惡魔市集

羅羅亞．索隆

羅羅亞．索隆
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2樓

2012-09-13 0:47

hilro wrote:
我外觀看起來不胖,算...(恕刪)

會！！人或多或少都會有脂肪的。。。

背部所受的傷，是劍士的恥辱……

BoBoCheChe
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3樓

2012-09-13 9:15

那要看你的體脂肪程度跟腹肌肌肉強度有關,但彎腰會出現游泳圈代表腰部脂肪包覆較多!

鬼州

鬼州
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4樓

2012-09-13 9:32

再怎麼薄的皮,彎起來時怎麼可能沒有摺痕,擠起來怎麼可能沒有肉

問這個有什麼特殊意義嗎

cha_hong

cha_hong
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5樓

2012-09-13 10:48

肚子的折痕也有可能是站姿不正確所導致唷

有一圈肥油是正常的，除非你體脂低於10以下才會少很多

tansywen

tansywen
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6樓

2012-09-13 13:26

我公司同事瘦不啦機的，衣服拉起來都是排骨可洗衣，
看他坐下來彎腰一樣有褶痕在。

hilro

hilro
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樓主

2012-09-13 15:21

這樣我知道了

因為我原本想說要完全沒有肚子肥肉才能練到有明顯的腹肌,所以原來不管怎樣都是會有一點點泳圈的

謝謝

jj8087

jj8087
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8樓

2012-09-14 11:46

版大跟我曾經有的疑問一樣~
但我現在有腹肌~體脂9點多一點點
我放鬆坐著也是有摺痕...而且我自己也覺得像是肥肚肚...
所以...不用想太多了

crazeforprp
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9樓

2012-09-15 9:35

皮也是會折的，尤其是曾經胖過又瘦下來的，皮都鬆掉了，更容易折。

bossteam

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10樓

2012-09-18 12:36

感謝大大，幫忙問了這個問題
我練了一年，也是對這個問題很疑惑
因為太菜又沒什麼成績，不好意思提問
一直都希望有人能幫忙問這個問題
我一直都覺得很奇怪，怎麼那個 love handle 怎麼練都不會消
原來如此
乾溫蛤～～～

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