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問~台南市體育館附近"長青健身"

z40313

z40313
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樓主

2012-06-16 16:25

有人在這個地方健身嗎??

我想知道這家健身房有沒有單月計費的??
因為小弟最多在一個月就要去當兵了
所以想趁一個月的時間好好練

順帶一題之前都是在家練但是器材有限,只有一個20磅的啞鈴
所以練到肌肉很久沒長大了

2012-06-16 16:25 發佈

文章關鍵字台南市體育館附近長青健身

kent9782

kent9782
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4分

2樓

2012-06-16 23:55

這是年費制的...一年1500...新會員+200=1700
因為類似公辦民營...器材較簡單~環境普通
沒有冷氣~鐵皮屋~夏天超熱~冬天超冷
有廁所..有更衣間...但沒浴室

不過看在年費1500...其實是可以參加
又
剩下一個月...建議快走+跑步先增強肺活量
仰臥起坐伏地挺身除非是海陸...應該夠用啦^^"

tonyboy015
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476分

3樓

2016-03-20 11:23

kent9782 wrote:
這是年費制的......(恕刪)

備份

hill11

hill11
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4樓

2016-03-20 18:28

海陸也還好，基本上只要能跑完3000，單桿(不要晃得太誇張就好)能拉8下就夠了... 十幾年前的海陸新訓中心就跟夏令營差不多了...

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