我有健身的習慣，
前陣子會在運動後喝健身用高蛋白，
但高蛋白喝完後，
想說讓身體休息一段時間不要再喝高蛋白，
因為聽說常喝對身體會是一個負擔，
不知道這樣的觀念是對的嗎？
最近想開始買新的高蛋白，
不過有看到賀寶x也有出高蛋白，
不知道喝賀寶x的高蛋白效果會是一樣嗎？
但是賀寶x的高蛋白很小一罐，
好像比較貴耶！
這樣比起來應該要買健身用的會比較划算喔！
我雖然本身是安麗會員 ,不過我很討厭安麗
好矛盾安麗也有高蛋白 ,但我本身健身補充決不會神經去買安麗的
我上線每回只會罵我,為何不吃安麗的
我回答....論單位蛋白含量...安麗少很多
論價格 ,安麗也比人健身專用乳清貴很多
我一天要吃二三次...你覺的我有錢吃安麗的嗎
他們就不敢講了
建議你看你目前健身的需求再看要吃那種蛋白
有一般乳清蛋白,增重蛋白.分離乳清......
我的blog : http://www.flickr.com/photos/foxhuang/
bruce300 wrote:
所以直銷朋友才會有喝高蛋白可以減肥,也可以增肥的話術........
...(恕刪)
俗語說老王賣瓜自賣自誇 ,直銷的人都把自己產品講的神蹟一般 ,我不敢說直銷的蛋白跟健身用的蛋白品質是否不同 ,但這個時代有誰講的話能相信呢 ,要論檢驗.每個產品都能通過檢查 .但天然或是合成..不會去檢驗,也看不出誰效果好
我記的好事多也有進口乳清, 也很便宜
不然就買台灣代理商進口自己分裝的 上網查(中華營養) ,他的比較便宜
有沒有效見人見智 ,我有看過重訓做的要死.一天喝三次增重蛋白 ,依然大隻不起來
我的blog : http://www.flickr.com/photos/foxhuang/
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