想說機會難得就約打桌球去了
我自從國中乒乓球課之後就從來沒打過了
結果... 完全被她慘電
反拍還打的回去，正拍常常揮空，不然就是揮全壘打
想說看她滿常去打桌球的，自己如果太菜
大概之後沒幾次就不會再約我了
所以就跑去乒乓實驗室體驗上了桌球課
裡面場地不大，大概是隔四桌出來，但每一桌可移動空間滿大的
我是特地挑下午空閒時段(上班時間比較彈性)
直接我和教練兩個人包場
有球拍、 飲水機...等等
上第一堂其實就有超大的進展，第一堂課教練教我基本握拍、反拍怎麼推
身體重心微蹲，把重量稍微壓在前腳掌上，這時候就有發現追球變順，開始能把球推回去了
後面教我發球，其實訣竅差不多，有點微彎，重心掌握到之後抓到擊球點就發過去了，發球倒是沒啥障礙
最大問題就是正拍，之前去打桌球時正拍簡直慘不忍睹，一直揮空不然就噴飛
教練是一步一步教我，固定手腕讓拍面不要過度向上、手肘，揮出去後自然向上擺到雙眼之間，視線不要一直追著球，視線要用餘光去掃，重點是讓球的距離保持在我的右前方
然後揮的過程是腰轉帶動手出力，會讓整個擊球過程是穩定的
這樣揮才不會揮空
一開始很像肢體殘障，注意重心就忘記手怎麼揮，注意手就忘記重心壓低
大概到第一堂課快結束時候，居然有成功一次可以和教練正手打7、8球
突然發覺以前體育老師好像不太會教XD 因為回想以前國中小桌球課
我真的是從來沒學會怎麼打正手拍
我是屬於運動神經沒太好那種，居然這次上一堂課就完整學會了基礎
教練好像也不意外吧，他說他帶的滿多學生也是第一堂就有這個進度
後面會打算完整再上完三堂
希望下次約妹子會知道我有進步XD
