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國小生練球請教

運動員當然需要大量的練習
但是不代表需要超量的練習
國小很容易遇到
學校要成績
教練要成績
導致最後壓力都是小孩在承擔

如果想要小孩往運動員生涯前進
可以去詢問高中,大學的教練或是專業教練
在國小生涯應該要多注重什麼

為什麼台灣運動員多數長大都走的很差
為什麼國外運動員常常聽到可以兩三樣運動並行

真的別以為學校教練真的有多強
他們靠的鐵血模式早就被國際淘汰
現在資訊發達之下, 為了小孩好請父母也跟著成長

國小生靠著超量練習絕對容易取得成績
因為有些情況是因為小學生肌肉群都還未成長
超量練習讓小孩提早完成動作訓練

但是成熟之後
靠的就不是那種靠著鐵血練習就能獲勝
打球中的抗壓, 戰術, 執行等等
從小只被教練壓著練
大了早就來不及去教導這些更為重要的部分
而當初靠著提早訓練的問題
別人長大後肌肉群也協調了, 追上自然不是難事

台灣運動員普遍還是被老師釘上"不會念書"的人
記得, 運動員如果才能不好不可能出人頭地
所以書要念, 球要打
也別被學校教練牽著鼻子走
同事的國小孩子
假日都是一對一請教練在教的
我也不知道成本花這麼大
能回收嗎 ?
(夫妻看起來都不是體育的料)
請恕我直話直說。

如果教練認為您的小孩值得栽培,早就會暗示您要不要讓小孩另外付費上個別課。

教練的眼光不一定準確,但是做父母的一定要知道自己的小孩是塊什麼料。
為何中國花大錢栽培搖明,因為醫生說他可以長很高,可以是中國籃壇的未來。樓主你覺得你的孩子的爆發力,反應速度,協調性有比別的小朋友好嗎?如果有那繼續努力,如果沒有當做興趣。
要有好的成績練球時間一定不會少。
國小的桌球裡面有兩種球員:
第一種是天天下課團練約2-3小時的,假日視狀況加強,
稱之為校隊。(校隊裡面幾乎都會和教練買時段做個別訓練)
第二種只有假日(+寒暑假)去做做運動的,稱之桌球社。
若您是第二種就不用要求成績了。
國小的時候,功課壓力沒那麼重,從小讓他養成運動習慣會比他拿到獎牌重要。


我的兩個小孩是從一個普通學校轉到傳統名校的學生

我們是無心插柳,本來在原來的學校,因為原學校球隊家長、教練間發生糾紛(這事時常發生,不要見怪),球隊有點分崩離析,本想結束讓小孩專心讀書,但在個練教練輾轉介紹,才繼續小孩的桌球生涯。

一個打得還算出色,另一個打得不怎麼樣,(其實兩個都沒經過這樣高強度的訓練,進去都是在追其他隊員,只是女孩比較容易追得上,加上個性上還蠻適合發展的)

基本上打得不怎麼樣的,已經決定國中朝讀書的方向發展

但他們還好有個共通點,就是當轉到名校的時候,整個訓練的強度提高非常多

但他們都不以為苦,所以也就撐下來繼續讓他們打了。


我們本來也是抱著快樂打球的心態,讓小孩培養興趣順便消耗課餘時間。不想讓小孩在國小的時候就被書本壓得喘不過氣來。

但說真的,所謂的「快樂」打球,在桌球這類高度競技型的運動中,「贏球」才會帶來真正的快樂。

我們時常和小孩對話,鼓勵他們為得著榮譽付出辛勞是必須的,讓他們享受勞苦所得的榮譽是甜美的,也讓他們知道他們藉著專心從事一件事情所能建立的各樣好處在哪裡。

我不太清楚這是不是他們不願放棄的原因,但我始終希望他們不管打得好或不好,都不要懷疑自己從事的是一件無意義的事。

估計你的小孩應該是在懷疑自己,

既然你都想找個練教會了,也許您可以先安排每週一次的個練時間(透過學校介紹或者在外面球館找),待他實力提升,建立信心後,他才會有所謂的「感興趣」這回事。因為作一件事,總還是要嚐點勝利的果實,享受成就感,才會真的有興趣,畢竟有哪一個人會有興趣從事一直沒有成就的事呢?







我是國三開始學桌球,迄今實際打球時間已經超過21年,基本上我建議妳可以培養小孩子將桌球當作休閒運動和興趣,學桌球有許多好處,至於是否想成為比賽型選手,要看妳小孩的意願和企圖心,目前妳的小孩年紀還小,不需要給他太多的壓力,最近我準備開始寫新書<桌球哲學>分享多年的桌球心得,在我26歲時曾經獲得台北市南港盃教師組團體賽冠軍,從此我決定不再出賽。
enochhuang worte:
我的兩個小孩是從一個...(恕刪)

真的是很有深度了解的一段話
我也是誤打誤撞地讓小孩接觸到了這一個運動
真的厲害的就是練得多的那個

家長的參加程度及態度也都是小朋友很多的影響

其中有很多可以跟小孩互動及教導的地方,
說的不是球技而是失敗的態度及心態的調整
上場時中間過程的抗壓及調整
其實都比球技重要
家長要懂這項運動,自己都不懂就別壓迫孩子了。因為你的隻字片語都將流為空泛,對孩子沒有幫助,他們打從心裡也聽不下去 。

家長請上網做功課,youtube 也有很多的教學,請跟孩子一起分享。

比賽成績是一時的,技術提升才是我們的初終。如同讀書的確成績也是比較來的(對方爛你的成績自然也好,有意義嗎?)。重要的是這項知識你是否真的了解並活用。

了解你孩子那項技術不足,在外請教練專門特訓,針對性的練習,在外比賽錄影後再跟教練討論。請循環此動作。

不用跟孩子生氣,高年級以前,所有的肌肉都發育不完全,別用成人的眼光來看,只要練習的技巧有使用,成功率高,就是有進步。接下來只要持續進步,踩住自己的步伐,堅定自己的信念。

運動是最能看到練習後成果的項目(比你工作努力想加薪還簡單),讓孩子的基因裡埋下努力一定有成果的種子(雖然不一定是這樣),讓他對人生抱有期望也是功德一件。
重新看你的原始發文,發現有一樣事實你得接受,你的孩子看起來球齡只有2年多,對比現在比賽型的孩子有的大班就開始存有差距。

你能做的就是在外尋找能互相溝通的教練加強練習,一個禮拜至少四小時,半年下來10萬上下,中間六日帶出去打積分賽,錄影、針對式個練。學校團練照常,但不會是練習主力也無所謂,一切實力說話。

林昀儒三年級才開始,除了他是個天才,他父母的栽培計畫也很重要。

運動如同古代的武功(有錢人子弟才能投資),需要資金,別人是從大班開始,你現在砸錢也來得及。
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