因為對方拉球的方式會產生上旋球,而上旋球分可分成[前衝式]及[高彈跳](中國稱為前衝弧圈及高調弧圈)。所以你的問題要刊對方式拉什麼上旋球過來才能決定如何擋。簡單的說,上旋球一碰板子就會向前向上反彈,所以如何擋就看來球的旋轉強度、高度及速度,再調解自己板子的角度,一開自己板子先不要出力,只是擋就好(即借對方的力量),擋自己習慣且穩定了,再嘗試加力擋。
練習時幫對方擋拉球應著重在連續性,這樣球友容易建立固定姿勢,你也可以學習好控制落點。個人覺得首要的條件是板型的固定,以刀板來說,正手擋球食指,反手擋球拇指要稍微頂住,這樣手腕比較不容易晃動,有利於板型固定。檔球時我的方式是會循著來求軌跡略往前回送,回送的力道跟拍面角度就取決於來球的前衝性跟旋轉。力道部分跟拍面角度就沒辦法具體的說應該出多少力或調整多少,因為這是需要多檔球培養出來的感覺,即便是科班的選手,每一個拉球的旋轉跟落點也會有差異,檔球的力道板面就要隨之微調,更何況業餘選手差異性會更大。可試著多幫不同的球友檔看看,這樣有助於對來球性質的判斷。參考看看,希望對你有幫助