• 225

[台中桌球團]新朋友請熟讀"最前頁"喔~

panda2406 wrote:
超級賽亞人一樣會變身呵~~~...(恕刪)

唉呀...有人不小心透漏年紀了!!
不過我倒是蠻想看的.明天來變身吧!!

///////////週日晨趴!早上6點30開打/////////////////////////////////////////////////////////////////////
BEN..................................................報到
NAKA...............................................到
JESON.............................................到
丫翔..................................................到(希望鬧鐘別失靈了)
APThomas........................................報到
Peter................................................+1
http://jeson-photo.com/
///////////週日晨趴!早上6點30開打/////////////////////////////////////////////////////////////////////
BEN..................................................報到
NAKA...............................................到
JESON.............................................到
丫翔..................................................到(希望鬧鐘別失靈了)
APThomas........................................報到
Peter................................................+1
阿正..................................................+2(外帶同事一位)

*********************************************
最近感冒中標 本來要休假了
不過同事找要打球 加上 早上的趴他也起得來
所以 明天會去流個汗 看感冒能不能快快好
不小心又工作太晚..
明天晚點到.拍謝!!
http://jeson-photo.com/
YA~ 傳說中擁有香蕉球的Thomas來了, 追球追的很爽

外面在下雨, 哈~ 阿我全身也汗如雨下 ... 好累
再來再來 ~

期待下次嘿 ~





我先去練強一點
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
APThomas wrote:
真的是修正姿勢、練真的是修正姿勢、練習穩定度的最佳對手-------------------銅牆鐵壁阿正

打得好過癮...(恕刪)


可惜忘了算球數
我第一次看到有人跟阿正拉打那麼多球!
應該30~40球吧!
湯瑪斯也夠穩的了!

我今天跟阿正打到1點多吧??(沒辦法.被大雨困住了~)
阿正說....我的姿勢還是很怪異~
其實我自己也知道.只是需要時間去修正.改變~
沒有轉腰動作.只靠手臂八球...感覺跟阿伯打球方式很類似

結果聽阿正的指導.轉腰帶球不到30分鐘.腰就不太蘇湖了!
真沒腰力阿!!
http://jeson-photo.com/
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
APThomas wrote:
JESON、阿正你們...(恕刪)

我靠腰發力不當.導致腹肌不舒服之後.就都跟阿正改打對切(搓).練習放小球了.
所以消耗體力不多

湯~
你今天是不是都沒有拉弧圈????

http://jeson-photo.com/
所以說........ 要靠腰 對吧!

那我有嗎 ! 從引拍往左肩揮動
沒攝影 其實自己也沒個準頭

靠腰靠腰 力 我有運用到轉身的腰力嗎 !!








01 尺度有這麼寬嗎 !!!!!
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz
  • 225
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 225)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?