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單速車上中社難易度請教

我狀況應該跟你差不多
單速死飛47:17,配前煞跟狗嘴套
車齡約一年,假日沒事會去騎河濱百k,其他休閒娛樂是跑馬拉松
(話說跑步練到的肌群對爬坡似乎沒啥幫助)

二月新年假那幾天無聊、第一次爬坡也是去試騎這個中社路
印象中就是大部分都在抽車就上去了
真的爆心率就停下來稍微喘一下繼續騎囉

狗嘴套必備,一腳踩一腳拉省力很多(用到不同肌群以及可以減輕踩踏腳的負擔)
而且也可以避免下坡時因為震動太大、腳飛離踏板的恐怖事件發生
所以如果不習慣狗嘴的話建議先練習一下再上

另外只是我個人意見,如果是平把的話、最好換個牛角把或是彎把
抽車的時候身體會往前、平把的姿勢會很憋扭
這一看我就知道是誰 該不會是傳說中的momo哈哈哈

bear919919 wrote:
騎單速車時間不長,都...(恕刪)


上年來台灣旅行時去過一次
路況不錯,也沒有很多車子

是個練車的好地方 
世界真正的需要,是環境保育,而不是經濟
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