原來快40歲的身體狀況這麼容易受傷

在脆看到一個影片，37歲的女生在拍一個被蛋糕追的影片，結果跑一跑不小心跌倒就骨裂了？??當下看到覺得很好笑，但想想自己也差不多這樣，以前加班到9點10點回家還能小小運動一下或是追劇到三更半夜，隔天一樣有精神，現在坐著工作到3點4點，脖子跟下背就開始提醒坐太久了有僵硬跟痠痛感了，甚至伸手拿個東西也會不小心拉到筋超痛

原本已經開始找低調的按摩椅墊想放辦公椅了，結果發現主管剛買來放，身為不想被主管注意到的社畜，我看還是準時下班，去找個SPA還是推拿放鬆吧...