壓力掉髮是不是很常見？

愛琴Bear
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樓主

2026-04-08 12:16

最近真的有點被自己嚇到
不是發生什麼大事…
工作壓力大到掉頭髮
排水孔直接卡滿那種…真的有點崩潰

一開始還安慰自己
可能只是最近太累
但這陣子趕專案每天熬夜....
就開始忍不住想
會不會是壓力掉髮啊…

想問一下大家
這種情況有可能自己慢慢恢復嗎
還是其實要提早處理比較好？

2026-04-08 12:16 發佈

天國一輝小寶寶

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2樓

2026-04-08 12:26

愛琴Bear wrote:
想問一下大家
這種情況有可能自己慢慢恢復嗎
還是其實要提早處理比較好？

去看個醫生

吃藥控制也好

也許檢查一下

看看是什麼原因

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

saber768

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3樓

2026-04-08 12:31

心理性跟身體性原因都有阿
這很難判斷
你去找醫師診斷毛囊是不是有出問題
沒有大概是心理原因
睡不好也會，因素太多了

十億先拿走五億

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4樓

2026-04-08 12:44

壓力北極熊

小kurumi

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5樓

2026-04-08 14:17

原因很多
有時是身體發炎
可以去醫院檢查看看

simserror

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6樓

2026-04-08 15:47

愛琴Bear wrote:
最近真的有點...(恕刪)

AI當大家都天才，那就不要當天才。

lyfitho

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7樓

2026-04-08 16:03

原因很多，可以去看看醫生～

Washerk

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8樓

2026-04-08 18:21

很嚴重的話就去看醫生

hlfdstock

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9樓

2026-04-08 20:10

壓力很大本來就會掉髮那如果
妳又每天都習慣非得要洗頭髮
如假設用的(洗髮精)不算很好!
或水塔) 累積污垢太髒很恐怖!
浴室排水口就可能會很多頭髮
甚壓力更大還會直接就禿一塊
就是傳說中的稱(鬼剃頭)現象!
職場工作壓力本來就非常大的
怕掉頭髮就是不要再上班工作
否則妳壓力大就只會更加嚴重
到時候妳想去找誰哭也沒用了
(賺錢&頭髮)妳只能夠選擇1樣
或選擇較沒壓力工作性質不過
那種工作場所事實上也不太多

naposin

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10樓

2026-04-08 20:19

是的，壓力掉髮（壓力性落髮）非常常見，是現代人因心理或生理高壓導致的暫時性落髮，約 30%-50% 的成年人曾因此困擾。當皮質醇上升，毛囊提早進入休止期，通常在壓力事件 2-3 個月後出現大量掉髮（如頭頂稀疏、圓形禿），只要緩解壓力通常能長回。