想到要上班心裡就會怕

qqa177
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樓主

2026-03-26 22:00

睡前想到明天要上班 ,當晚一定翻來覆去失眠
即使睡著....半夜醒來後就無法再入睡
多次夢到出大包驚醒+半夜小腿抽筋
一個人要做兩人的事,還要犧牲自己休息時間
為了趕出貨也不知道有沒有做錯,回家後又提心吊膽會不會哪天出大包被客訴
快50無法離開只能忍只能承受.....

2026-03-26 22:00 發佈

童r

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2樓

2026-03-27 0:27

養老不就好了⋯⋯

buzzbee

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3樓

2026-03-27 7:15

qqa177 wrote:
快50無法離開只能忍只能承受.....

要想辦法紓壓，不然很傷身啊！

seatree

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4樓

2026-03-27 9:34

如果有機會就換工作。
我前一份工作，很常每天早上起床都希望公司被阿共的飛彈打到就不用去公司上班，上班的路上血壓就開始飆高，上班上的很痛苦，換工作之後身心狀況就好很多了。

Bookes

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5樓

2026-03-27 9:47

離職治百病

hlfdstock

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6樓

2026-03-28 8:17

還好我37歲那年就退休了
我以前常失眠都因壓力大
其實不只是失眠問題而已
以前我連睡覺時間都不夠
後來退休了後再也沒失眠
快50不退休你想做到幾歲

gibson124

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7樓

2026-03-28 8:51

qqa177 wrote:
睡前想到明天要上班 ...(恕刪)

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amy6332

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8樓

2026-03-28 9:52

這壓力感覺好大