大家下班後都怎麼恢復能量?我最近覺得安靜獨處比娛樂更有用.....是不是老了?..

最近下班後都覺得超沒電...
以前追劇、打電動、和朋友聊八卦都能瞬間回血,
但最近竟然是「安靜一個人待著」比較有效……
這是老了嗎,還是心累比較多?

好奇大家下班後都怎麼恢復能量?
是靠娛樂、運動、社交、還是完全斷線?
想看看大家怎麼平衡日常的消耗~~
2025-12-09 9:50 發佈
每個人適合的充電方式不一樣,這時候最不需要的就是顧慮其他人
自己放鬆、舒服就好
以前上班工作上一時無法解決的難題多在下班後安靜獨處時想出來

追劇、打電動、和朋友聊八卦皆非我休閒選項, 最常坐躺椅或去溪畔遠望
最舒服的方式就是躺在床上滑手機
享受獨處是一種方式
看個人吧!每個人狀況不一樣
找多巴胺


追劇滑手機 偶爾去吃個飯逛逛街
心態變了

大概是工作上的精力導致對於跟人交流感到疲倦吧
寧坐小窗觀浮雲,莫論他人是與非~~

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