感覺上班族都很容易有這毛病...
像我是做線上文字客服的，
整天盯電腦狂敲鍵盤回客人訊息
除了吃飯上廁所外，都維持一樣的姿勢，肩頸真的是越來越痠痛
更不用說還同時有客人情緒壓力的緊繃感了
本來之前都會去推拿按摩舒緩一下，但現在感覺效果有限，甚至連手指也會麻
在想是不是可以去物理治療？
同事說有分徒手治療跟電療，但實在不太清楚差別，想問大家哪種治療比較有效？
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