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這樣算是中年悲歌嗎

工作也沒出什麼問題,都妥妥的在狀況上
但就是覺得每天都好忙好忙
上有老下有小要照顧,幾乎沒什麼自己的時間
就連有時下班時間都不是自己的,因為應酬聚會不算少數
所以通常不是應酬時面對大魚大肉,就是忙到沒時間吃飯都亂吃,有飽就好
飲食習慣不如以前一般健康

不知道除了換工作外,還有什麼方法可以補救
剛老婆竟還突發奇想說要幫我帶便當,害我打了個冷顫
2024-10-22 14:15 發佈
文章關鍵字 悲歌
到了一定年紀就會發現自己的時間和收入 都不是自己的 很正常
黃中政 wrote:
工作也沒出什麼問題,都妥妥的在狀況上
但就是覺得每天都好忙好忙
上有老下有小要照顧,幾乎沒什麼自己的時間
就連有時下班時間都不是自己的,因為應酬聚會不算少數
所以通常不是應酬時面對大魚大肉,就是忙到沒時間吃飯都亂吃,有飽就好
飲食習慣不如以前一般健康

不知道除了換工作外,還有什麼方法可以補救


換個角度想想
當年,我們父親這一輩,在這個年紀時(上有老下有小要照顧,幾乎沒什麼自己的時間)
不也是這樣「撐」過來的嗎?

加油
健康不是吃出來的,健康是瘋狂性愛來著ㄚ
黃中政 wrote:
剛老婆竟還突發奇想說要幫我帶便當,害我打了個冷顫


這是你的遺言嗎?
話別亂說出口,堅強點,要有求生意志!
上有老
下有小

光是這句就撐住嘿!

健康問題,先靠營養品、食補、假日空閒的運動去改善吧。
不然你以為為什麼會少子化
黃中政 wrote:
害我打了個冷顫


所以中年悲歌是冷顫只能打一個嗎?
真是淒美的愛情故事....
每兩三個月做個模擬斷食,清除一下體內廢物,定期讓身體重新開機蠻重要的。而且還不用再煩惱斷食那五天的三餐,懶人和忙人都適合
awei95

也推薦試看看模擬斷食 早安健康就有一組模擬斷食的五天共20餐(有下午點心或茶)的套組 我之前做過一次近期有打算要來第二次

2024-10-23 14:03
不一定每次聚會應酬都要去,偶爾想幾個理由推拖一下,同事和老闆不會計較的吧
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