外食族大家都吃什麼保健品？

Chiara Liu
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樓主

2024-10-06 11:00

住外面，沒時間自己煮
都是外食居多，工作忙三餐又不正常吃
偶爾下班還要應酬
人生真的好難
以前年輕還沒有感覺
過三十後，體力真的明顯變差，熬夜就會累好久
代謝也下降
最有感的就是肚子囤積的肥肉也越來越多
想問問吃一些穩定血糖的保健品會有用嗎？

2024-10-06 11:00 發佈

文章關鍵字外食族保健品

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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2樓

2024-10-06 11:03

Chiara Liu wrote:
最有感的就是肚子囤積的肥肉也越來越多
想問問吃一些穩定血糖的保健品會有用嗎？

天然的最好

多喝茶

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

十億先拿走五億

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3樓

2024-10-06 11:35

奧運選手不能吃的那種

ssiifenner

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4樓

2024-10-06 16:51

逼群還有魚油是必備的，葉黃素也是

陳允貞

陳允貞
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5樓

2024-10-06 23:14

有用
吃科立健穩好醣試試看，我大餐前都會吞一顆

暗黑烈焰飛鳳

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6樓

2024-10-07 10:02

外食族真的只能跟超商當朋友了

aicute777

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7樓

2024-10-07 11:04

最近也想試穩定血糖的保健品
代謝變差真的人超容易肥

喜喜是我

喜喜是我
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8樓

2024-10-07 11:53

我有吃科立健穩好醣，還在觀察效果中

ThedevilVivid

ThedevilVivid
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9樓

2024-10-07 12:40

保健品就看你要補充什麼，外食族就是要記得準時吃，你可以去買小藥盒把每天要吃的保健品分好放在裡面，我自己也是這樣，然後設鬧鐘提醒
也可以去超商買機能茶，我都有在固定喝濃韻，應酬聚餐多膽固醇也要注意

漂亮女生

漂亮女生
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10樓

2024-10-07 15:42

跟你有差不多煩惱
人生真的好難....