五味子真的能增加身體免疫力嗎？

APPLEJUICE326
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樓主

2023-11-21 9:45

之前看到蠻多人在推五味子這種保健品的，有聽說五味子可以增加免疫力、抵抗力，有人吃過嗎？效果怎麼樣呢？因為不太熟悉這個保健品，因為五味子也算是一種中藥，感覺比較天然對身體也比較無害，想說買看看傳說中的五味子來調整一下體質！

五味子真的能增加身體免疫力嗎？

因為最近常態性加班身體開始有些吃不消⋯想要調整一下身體狀態不然只會一直惡性循環下去而已，工作效率也變得更差，想請教各位五味子的作用如何，如果有推薦的也可以順便分享給我！感激不盡！

2023-11-21 9:45 發佈

文章關鍵字五味子身體免疫力

buzzbee

buzzbee
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2樓

2023-11-21 10:44

用道聽途說的方式來養生，不妥吧？

yaya1215

yaya1215
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3樓

2023-11-21 12:15

其實五味子就是一種中藥而已，效果可能因人而異吧但總歸是不會有什麼壞處的

naposin

naposin
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4樓

2023-11-21 12:24

五味子(Schisandra)是一種植物，有以下功效：增加身體抵抗力、抗壓性、活力與耐力抗老化控制血糖、血壓...............但, 不要太神話它。

yayachan8

yayachan8
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5樓

2023-11-21 13:17

上班族確實很適合吃五味子不然壓力太大了（笑

mark0826

恩，確實是內心五味雜陳

2023-11-21 16:24

劍虹

劍虹
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6樓

2023-11-21 14:12

效果有限，通常都是列放在保肝食品那邊，比較少聽說增加免疫之類，如果想長期試試比較便宜的大概就是信東五味子芝麻錠他們家經常有在做買一送一之類的活動，平均一個120錠在400~500左右，超過的話就能等之後特價再買了，價格優惠搜索後都有能一次看到的

hamiqua

hamiqua
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7樓

2023-11-21 14:34

所以這是要怎麼吃？他有像保健品那種嗎？還是要自己去藥材行買呢？

pau1

很多品牌都有出膠囊或粉包的五味子哦。

2023-11-21 16:26

xxxwang

xxxwang
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8樓

2023-11-21 18:55

我覺得五味子蠻有效果的耶，但我不知道會不會因品牌有異，我吃了蠻長一段時間了，近年來我也蠻少感冒的，我自己是吃美持樂的五味子膠囊

nao19880727

nao19880727
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9樓

2023-11-22 14:06

還不錯耶我覺得改善體質蠻有效的
我是會給我兒子吃他從小就免疫力很差容易生病

Ei92le09en01

Ei92le09en01
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10樓

2023-11-22 15:18

推薦vitura的五味子粉包（我個人是蠻愛中藥的怕中藥味的話可以吃膠囊型的）