【閒聊】大家下班後都如何放鬆

憶挽青笙盡
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38分

樓主

2023-05-18 17:21

身為朝九晚六的菜鳥上班族，常常感覺下班後的時間過得飛快
很常看個動漫、追個劇一個晚上就沒了
每周固定一天的線上英文課程
加上睡前習慣把明天要做的事情先列好清單
即使下班了腦袋還是會轉不停，沒有真正放鬆到的感覺
長期下來也容易有睡眠不好、身體緊繃的困擾
想問大家下班後都怎麼安排自己的生活
還有哪些事情是可以讓自己放鬆&短暫脫離上班情緒的？
再請大家分享了，謝謝

2023-05-18 17:21 發佈

十億先拿走五億

十億先拿走五億
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2樓

2023-05-18 17:25

看頭像想到這個

sandypan1211

sandypan1211
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3樓

2023-05-18 17:25

重視小周末得週五晚餐

一定要出去吃好好放鬆

如果沒有一定是鹽酥雞爽口飲料綠豆湯卦包

超夯得小吃滿桌隨口吃

px7

px7
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4樓

2023-05-18 17:32

超高速飆車,時速324公里衝過終點線

FORZA HORIZON 5

miki99

miki99
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5樓

2023-05-18 17:39

追劇、看電影
逛逛電商平台
下單很療癒

植樹的圓香芹

植樹的圓香芹
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6樓

2023-05-18 18:23

你好勤勞！我是每天加班的工程師，所以很常會用按摩來放鬆身體
假日騎腳踏車，以前都是在外按摩
母親節前剛買了osim沙發小天后就可以直接在家耍廢了
這台有usb孔可以連平板一邊看動漫，覺得這樣挺享受的

成成大

成成大
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7樓

2023-05-18 23:59

你最大的問題就是在睡前想東想西，建議你把明天要做的清單提早完成，再來放鬆做休閒的事，舒服的睡覺！

我的話，工作累的話有時間。
下班找個人多的餐廳吃晚餐，放空、看看大家在幹嘛，吃飽休息差不多準備回家。

客廳與家人坐坐聊天，洗個澡，看是要打遊戲、追劇，直到睡覺！

工作方面，就看公司安排做什麼，就做什麼，工作都幾年，當下應付都很足夠！

成成大

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8樓

2023-05-18 23:59

你最大的問題就是在睡前想東想西，建議你把明天要做的清單提早完成，再來放鬆做休閒的事，舒服的睡覺！

我的話，工作累的話有時間。
下班找個人多的餐廳吃晚餐，放空、看看大家在幹嘛，吃飽休息差不多準備回家。

客廳與家人坐坐聊天，洗個澡，看是要打遊戲、追劇，直到睡覺！

工作方面，就看公司安排做什麼，就做什麼，工作都幾年，當下應付都很足夠！

tathao

tathao
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101分

9樓

2023-05-19 10:09

下班後就專心吃晚餐、輕鬆看個影集

Uniquepl

Uniquepl
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85分

10樓

2023-05-19 11:07

植樹的圓香芹 wrote:
你好勤勞！我是每天加...(恕刪)

我也有買沙發小天后~這台真的很漂亮，而且有全身按摩
沒事就會坐上去按摩放空，按累了就去睡，也比出門按摩更省錢方便
我覺得樓主容易想很多，建議下班就不要再想工作的事情了
按摩也對身心放鬆很有幫助，可以試試看！