台灣職場男性壓力應該排得上世界前幾名吧?

考滿意吐司
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84分

樓主

2021-12-09 17:14

我想不是第一至少也排的上前五吧?
婚後為了養家活口爬上主管職掙更多的薪水
每天一籮筐垃圾事處理不完，跟隻奴才一樣到處賣笑到處賠不是
累得要死就只為了討個生活每個月拿著為數不多的薪水
搞到身體都爛掉，手錶時不時寫著心跳過快、壓力過大
台灣職場男性壓力應該排得上世界前幾名吧?

怪不得最近情緒異常容易爆炸、失去耐心、睡再多都不夠
老婆、孩子隨便跟我說句話我就會有罵人的衝動
控也控制不住
哀我該怎麼辦才好
已經在思考年後轉職了，不然再這樣下去身體會壞掉

2021-12-09 17:14 發佈

文章關鍵字台灣男性壓力世界壓力

無敵澤

無敵澤
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35分

2樓

2021-12-09 18:45

要學會調適自己的心情跟壓力，
職場壓力大家都有，討論全球壓力排行，其實意義不大，
就算台灣男性全球壓力排行第1→又如何?
班還是要照上，壓力還是照受，除非你能突然中彩票財務自由之類的...
應該要換個角度想想，在這種環境中，是否有辦法可以找到生存的方式?
做好自己該做的事情，盡人事聽天命，我以前早期是幹品質客服的，
不但要懂製程，做報告，做驗證，還要協調廠內工程/製造/業務/生管/品系等各單位，
確保下次不發生異常，永遠面對的都是客戶臭臉/charge，等等負面情緒，
每天忙到跟狗一樣，又晚又累，回家吃個飯洗個澡就睡了，搞到身體胃食道逆流，
沒辦法，學歷不好，又沒經驗，只能打碎牙齒或血吞，但這樣的環境，咬咬牙撐過了兩年，
從獨自飛大陸跟ems一堆人開會會發抖，到後來一個人可以侃侃而談，也順利升上主管，
當主管壓力變得更大，從材料客訴，製程異常，客訴，品質系統年審/新審，等等
一直都是抱著學無止盡的心態逆來順受，讀書時不努力，只好出社會時努力點，
空暇時看看電影/釣釣魚/排解壓力，過程中也越來越會與客戶應對進退，
當你足夠專業與樂觀，自然在工作跟家庭，可以找到一些平衡點出來，
如果真沒辦法，那就是需要考量，是否該另尋出路發展了，在有經濟壓力的情況下，
你有本錢可以談到更好的offer嗎?往外商?往規模更大的公司前進?
一些自身經歷分享，順心.....