WFH後一直低落跟失控

miabb

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樓主

2021-08-09 16:07

可能WFH都是自己從早到晚在家
感覺好像更常陷入莫名的低潮
覺得很孤單、無聊，然後會自己想要大哭
大家也會這樣嗎?

2021-08-09 16:07 發佈

文章關鍵字 WFH

DarkDimension555

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2樓

2021-08-09 16:09

+1…這時候很想要脫單XDDD
但你可以跟朋友視訊聊天啊~
我跟朋友反而疫情期間變得更常視訊~然後聊天還比以前沒有疫情多
雖然見不到面~但反而更熟悉

皇極驚世

皇極驚世
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3樓

2021-08-09 19:36

低潮就找老公高潮啊！

想要退休

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4樓

2021-08-09 21:14

miabb wrote:
可能WFH都是自己從(恕刪)

哈哈

在那邊情緒表演

中出最中肯

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5樓

2021-08-10 0:11

WFH 就要準備雞絲阿

零食買下去，啤酒備一打，netflix訂下去

公司的事有做有回覆能交差就好，netflix 選劇追到不要不要的

真懷念像是又回到學生放暑假的fu

可惜上星期又打回原形，又回到趕早起，搶車位，堵下班的可憐上班族

＊冰妹＊

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6樓

2021-08-10 8:39

也沒到完全封鎖吧還是可以出去走個五分鐘曬曬太陽回家練瑜珈

jeel54321

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7樓

2021-08-10 9:01

中出最中肯 wrote:
公司的事有做有回覆能交差就好，netflix 選劇追到不要不要的

女生我覺得訂愛奇藝比較好 ....

我家只有我在看 netflix，後來退掉，只留愛奇藝，我老姊會看 ....

牧大帥

牧大帥
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8樓

2021-08-10 9:25

女生就追劇吧...

男生就看YY小說...
---
找到適合自己的調適方式....

妳有一種美....那就是...想得美...

jessicaemma3030

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9樓

2021-08-10 15:31

我也有依樣狀況...而且是在疫情前失戀...更慘…..
連同事都見不到一個人覺得孤單到要死…
沒事就開始打掃家裡滿有用的~如果覺得自己低落的狀況很頻繁
先跟朋友聊聊天看有沒有用，越來越緊張的話就可以考慮看身心科
然後上面說的維生素D真的有用..我也是看新聞報導才買的..真的有有用
加油!

thenewhm0

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10樓

2021-08-11 2:38

新聞有講很多人沒有辦法曬到太陽維生素D缺少，很多人就會憂鬱
(類似永夜的地區憂鬱症都特別高~
我在澳洲念書時也會習慣吃完午餐吃顆BLACKMORES的維生素D跟魚油
都有穩定情緒的作用台灣我記得也有賣