因為工作性質需要久坐 目前坐公司內的椅子 幾個月下來覺得腰酸背痛 所以想自己買張舒服點的椅子 然後不要太貴 不然怕被同事玩壞 也因為將來還是有可能調單位或職務輪調 椅子會跟著我動 所以希望找張方便攜帶(或是可以組合!?) 至少要能塞進一般1.8房車的椅子 爬文推薦一般感覺都比較適合在家用 請問大家有一樣的困擾嗎? 有沒有推薦合適的椅子呢? 謝謝
良好的坐姿也是在保護腰椎,雙背設計有助於修正脊椎使其不受壓迫並且減少疲勞酸痛。用過雙背墊及雙背椅,心得是辦公椅加放雙背墊會使背部受到更好支撐很舒服;雙背椅其雙背有彈性,缺點是支撐力不夠。還是單獨的雙背墊好用,原因是硬材質支撐力夠。很多椅子其椅面太長以致於(下背)腰會懸空沒依靠;若是不懸空硬是往後坐那一陣子後屁股會往前滑形同半躺,這樣是坐姿不良的。良好的坐姿也是在保護腰椎,可上淘寶網搜尋「雙背墊」,很便宜,加上運費新台幣大概三百元。又睡覺難免會側睡,在兩腿膝蓋間夾上枕頭也可以減輕腰椎的受力。另外,椅面不要太硬,可墊個軟墊。