如何度過中年危機與倦怠期?

這題目頗大
但感覺大家都會遇到
如果上有父母 下有妻小
工作也到天花板 而且面臨不景氣
也無法任意辭職

我知道有被動收入,但還無法支撐生活的情況下

你會怎麼做?
短期
長期

心態怎麼調整呢?
2019-10-02 13:28 發佈
文章關鍵字 危機
過一天是一天
有正常收入
就正常生活

人生隨時都很難說
誰知道下一秒會不會你這輩子就結束了呢
每個人都有各種煩惱,先別說現實經濟,光是腦袋那麼多年所累積的記憶與養成的脾氣,就令人驚覺尷尬~

只能先保持健康身體,良好的生活作息,減少想要的物質慾望。
再對雙親言語恭敬,對另一半溫和真心,對小孩多關心。
生活有所感恩,靜待機會的來臨吧!
松A wrote:
如何度過中年危機與倦怠期?
...(恕刪)


>>>

先去醫院檢查

這中年的倦怠感 , 是不是來自於生理的變化

例如更年期的到來

如果醫院檢查的結果是 , 那就依照醫囑服藥 , 或看心身科


生活的壓力 ,人人有

年邁的父母 , 也許各種慢性疾病纏身

或是經濟不夠寬裕 , 需要子女奉養


年輕的小孩 , 要面臨升學 , 補習 , 課業壓力

每天早出晚歸


而身為上有高堂 , 下有妻小的我們

就得必需承受這上下的支柱

不管是精神上的支柱也好 , 經濟上的支柱也是


我在7年前 , 工作很久的公司歇業 , 然後中年失業

還得到恐慌症 , 無法乘坐擠滿人的大眾交通工具

能怎麼辦?

當然就是盡快的找到新工作 , 重新開始

每天工作都戰戰競競的

那還有心情去想什麼心態上的調整?


其次減少經濟壓力上的作法

我是在7年前 ,3月開始新工作 , 11月將資金投入股市

幸運遇到這幾年的多頭行情

壓力就能減輕不少


版大工作能到該職位天花板 , 也算是個人才

如果看醫生 , 生理上沒什麼大問題

代表很健康

經濟上也無虞的話 ,就別無病呻吟

人生不是只有工作 , 可以發掘興趣

放假可以從事自己有興趣的事

快樂 , 是會感染的

愁雲慘霧 , 也是
樓上說得真好
補足缺的 不論是生裡還是心理
其他的就該發展興趣
讓自己對生活保持熱情
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