討論群組

2

上班預防近視看起來像偷懶？

starfei

starfei
個人積分：44分
文章編號：74382026

44分

樓主

2019-08-20 19:21

工作需要一直用電腦辦公室又特小
也沒有窗戶根本不能往遠處看
最近老覺得自己眼睛緊繃
看東西好像開始遠近很難瞬間調整
都會有點模糊好像要近視了

網上查預防近視都說要讓眼睛休息
什麼閉眼睛每小時小咪休息十分鐘
這樣上班老闆不就會覺得我怎麼一直睡覺？
不是覺得我太累就是覺得我偷懶
根本行不通啊最好上班可以這樣
只能一直揉眼睛或盡量看遠處（真的很不遠....
眼睛超不舒服的....
搞到我都考慮要不要為了眼睛辭職

請問有沒有預防近視不像偷懶的秘方？

2019-08-20 19:21 發佈

四維草方哥

四維草方哥
個人積分：12955分
文章編號：74382133

12955分

2樓

2019-08-20 19:33

starfei wrote:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

找個有六公尺遠的東西看就好，讓眼睛調節一下，像我每30分鐘就看牆上的鐘，同事都以為我在等下班

starfei

starfei
個人積分：44分
文章編號：74382538

44分

樓主

2019-08-20 20:16

四維草方哥 wrote:

找個有六公尺遠的東...(恕刪)

我也是看前方的牆壁
同事以為我在發呆啊啊啊啊XD

push841592
個人積分：3050分
文章編號：74384509

3050分

4樓

2019-08-20 23:20

starfei worte:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

出去走一走起來倒水上個廁所也是讓眼睛休息

hillside

hillside
個人積分：12429分
文章編號：74386108

12429分

5樓

2019-08-21 7:27

每小時睡十分？
你來當老闆

starfei wrote:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

hillside

hillside
個人積分：12429分
文章編號：74386109

12429分

6樓

2019-08-21 7:27

系統錯誤二次
-------------------------
每小時睡十分？
你來當老闆

starfei wrote:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

hillside

hillside
個人積分：12429分
文章編號：74386110

12429分

7樓

2019-08-21 7:27

每小時睡十分？
你來當老闆

starfei wrote:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

Hello-UU

Hello-UU
個人積分：22975分
文章編號：74388284

22975分

8樓

2019-08-21 10:53

我會站起身子去茶水間待一下
讓自己眼睛休息一下

勇者小欽
個人積分：6418分
文章編號：74388367

6418分

9樓

2019-08-21 11:00

starfei worte:
工作需要一直用電腦 ...(恕刪)

網路上說閉眼10分鐘你就真的閉10分鐘阿...當然是只要稍微閉個30秒就好，這樣就可以很大程度的緩解了，另外也建議去檢查一下是否有眼壓過高的狀況，也容易造成眼睛疲勞

starfei

starfei
個人積分：44分
文章編號：74391130

44分

樓主

2019-08-21 14:43

push841592 wrote:

出去走一走起來倒...(恕刪)

無法隨便出去走走老闆會說話..
然後倒水也是幾秒就回來了...
上廁所太久同事會搶著要用....QQ

2

X

X