大家好,想了又想...才決定來討論區看看各位版友們的一些心情分享,也許能對自己有些幫忙....
如果有些讓各位網友們不舒服或是不太認同的部分,還請大家多包含,謝謝。
我是一個只有高中肄業的男生,從小到大沒有朋友,自己的外型也很差,在師長及同學的眼中,我只是一個作文比賽經常得名、聯絡簿心得、週記都會寫滿,但是成績不好、也沒有運動細胞、超級孤僻的男生,也許是本身就不擅長社交,因此和同學的互動也很少,和我互動的同學..就只是會跟我借錢、利用我的一些人。
於是高二時開始會傷害自己,也沒想過尋求任何人及輔導老師的協助,我的心態也很奇怪,我並不是想要傷害自己,而是我喜歡別人關心我的感覺,只有看到我的傷口,才會有人注意到我,(很抱歉,這是一個錯誤的行為)。而一次在家裡想要自我了斷,買了包炭就在房間燒了起來,但想到還有爸爸、媽媽、弟弟需要我,他們會為我擔心,我才打消這樣的念頭並從此改正這樣的想法及行為。
後來在家人鼓勵下,到北部某醫學中心看了精神科,醫師診斷為非典型的憂鬱症,也開始服藥,從那時,一切都變了。我的體重從80公斤直飆120公斤,我失去了自信,強烈的副作用也讓我吃足苦頭,23度的冷氣房內,我仍不斷的冒汗,好多好多的衛生紙都止不住,整個暑假在家裡就是不斷的吃,頭腦一直想、同學不喜歡我、討厭我,儘管自己已經克制不要去想,但可怕的恐懼仍戰勝理智,家人立即帶我回到醫院找醫師,醫師則說:那已經是健保最好的藥物,你就還是這樣,我也沒有辦法。
當時因為才18歲,藉由學校老師轉介到區域醫院的青少年身心科門診,醫師診斷是妄想型精神分裂症,但是沒有幻聽,改換藥物,副作用是少了許多,但是這樣妄想的症狀持續了有5年之久,我沒有辦法到學校上課、我的心情好複雜、於是我的成績一落千丈,要升三年級時被留級了,而後在家不斷的休養,拿到同等學歷的證明。
後來進入大學就讀,沒想到是惡夢的開始,系主任說我有精神病,所有的實習課程都不能參加,就算成績達60分也一樣,導師、學務長、任何學校的輔導老師都不願意幫忙爭取相關權益,只說:她是主任,我們只能尊重她的決定。
後來我決定申請轉系,轉系原因的確就是系上因學生罹患精神疾病,拒絕該生實習,結果學校的行政老師竟然說:用立可帶塗掉,改寫:興趣不合,沒有人這樣講阿,你成績都還沒出來,你怎麼知道我們不讓你去實習?我回答:主任有說了,行政老師回答:沒有啊!口說無憑!就算讓你出去實習,你也只能在旁邊看!
後來我選擇放棄,退學去某醫院擔任傳送人員的工作,不料卻被院內的行政人員嫌動作慢,我表示很抱歉,我一定會再加以改進,沒想到那位行政人員竟然用不雅的言語羞辱我,還說我現在叫你搬這個,你如果再問我第二次,我就會不高興!而後我求助傳送中心主任,主任則回應:動作慢就不要當傳送!
因為被那位行政人員羞辱、我在精神科病房住院了四次,我的壓力好大,也領有中度身心障礙手冊了,同事建議我向院方申訴,結果是沒有回應的,醫院只說主管會處理,而後出院,我改到另一家醫院擔任工讀生,因為該醫院是同一體系的,前一個醫院的主管竟然告訴我現在的主管:這個人會到處投訴,用他一定要再考慮....
我不知道我是不是該繼續活下去?對別人有禮,卻被無理的對待,申訴是沒有用的,我真的活得好累..
孤獨的孩子 wrote:
因為被那位行政人員羞辱、我在精神科病房住院了四次,我的壓力好大,....(恕刪)
一般人不會因為被羞辱一次,就壓力大到無法正常生活。別人無理待你,試著不要當一回事就好了!
這時要想著,別人的摧殘都擊不倒你,你自己活的好最重要。別人的言行,對你只是不相干的過往雲煙而已。
可是對重要的家人來說,卻是永生的遺憾
既然您知道傷害自己是不好的,而且知道家人對您的關心
我想,藥物的部分可以再跟醫師討論看看
而且體重也可能是心理壓力導致的
其實我也不曉得怎麼說,才不會再傷害到您
要是家裡經濟許可的同時,我覺得可以放下工作
畢竟在社會上的步調太快速了,試著放慢自己人生步調
放慢的辦法有很多,我個人是出去走走,看看大自然
或是畫畫!!不管美醜,就是想把自己想像的東西畫出來
或者專注在某件事物身上,我自己則是DIY自己的機車
了解機械構造對我來說是無比的快樂
當能放慢步調時,我想今天對於人的不信任感就不會那麼的執著
畢竟步調快速的社會,生活壓力是很大,再加上原有的壓力...
說說我自己的故事,小時候的我,家裡的因素,無法交朋友
無法跟人群接近,有時覺得人類是群體動物很煩,心情莫名的就不好起來
此時我的作法就是感受大自然,就連在教室走廊看著遠方的車輛移動
就得到十分的滿足;藝術家常說:藝術擁有治療的效果
大自然周遭環境就是一幅很好的藝術幅畫
能感受他的喜悲、慈愛、憤怒,所以當今天生活有甚麼不如意的事情
我們可以學學大自然是怎麼宣洩他的壓力(下雨、打雷、地震...)
即使我們運動不在行,但沒有人禁止我們去運動
只要沒有傷害到誰,也是可以自己慢慢地跨出那步伐
我們一起加油,人生絕對是精采的
好好演奏出只屬於自己的音樂
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